不想社交，没有交心朋友怎么办？ 之前有一群很好的朋友 后来因为毕业分开了 本来以为会是很久的朋友 可是后来大家都有了新的生活 只有我在努力维持这段友谊 导致我现在对于任何事都不抱有希望 因为我怕随之而来的会有失望 我从那以后再也没有交心的朋友 我害怕有一天他们会像之前一样走掉 我其实渴望有一个人能带我走出来 但却又拒绝所有人对我的示好 我怕我自己陷进去 我的一切情绪找不到人诉说 不断内耗 我逼着自己往前走 可是还是会忍不住回头看 我能清晰地看到自己在堕落 但却不知道该怎么办 很痛苦 真的不知道怎么办才好
不想社交，没有交心朋友怎么办？
之前有一群很好的朋友 后来因为毕业分开了 本来以为会是很久的朋友 可是后来大家都有了新的生活 只有我在努力维持这段友谊 导致我现在对于任何事都不抱有希望 因为我怕随之而来的会有失望 我从那以后再也没有交心的朋友 我害怕有一天他们会像之前一样走掉 我其实渴望有一个人能带我走出来 但却又拒绝所有人对我的示好 我怕我自己陷进去 我的一切情绪找不到人诉说 不断内耗 我逼着自己往前走 可是还是会忍不住回头看 我能清晰地看到自己在堕落 但却不知道该怎么办 很痛苦 真的不知道怎么办才好
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的表达，在学生时代有一群很好的朋友，毕业后就渐渐的断了联系，对你有很大的伤害。你不再主动去交朋友，不断内耗，感受到自己在堕落，能感受到你的沮丧和无助，是这样吗？
一.人生是一趟旅程
人生就像是一趟不断向前的列车，会有人上车、有人下车，和自己共同经历人生中一段或长或短的时光，而真正能够陪伴自己走完全程的，只有自己。
二.留下什么你说了算
在这一趟人生的旅途中，可能到了最后没有什么真正属于自己的东西，而只有体验和感受才是真正能存在自己内心中的。如果可以选择的话，我们为何不选择将美好和感恩的感受留存在心中？
三.做突破自己的勇士
学生时代的友情是很美好的，令人向往和追忆。而每一个人生的阶段都会面临新的挑战，勇敢的去面对、去体验、去突破，在这个过程中找到属于自己的力量感和掌控感，在社会生活中找到一个属于自己的舒服的生活姿势。
“我感恩你们曾经或正在存在于我的人生当中，给我带来的嬉笑怒骂，我会好好的在心中保留这份感受，我允许和祝福你能够获得人生的丰盛，同时我也允许自己获得过人生中的轻松满足成功快乐。”
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。