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不知道为什么,心情不好,

可能几天一次,可能一两天就一次

温柔的安青  
李安的回答
李安心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李安,很高兴能回复您的心事。
莫名的心情不好,情绪低落,搞的你心烦意乱的是吗?如果您愿意,可以找个朋友聊一聊,或者自己写写日记什么的,很多时候倾诉出来心情就好了。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。