如何真正做到只爱自己，不在乎别人？ 以前我有一个朋友，自认为关系很好，上了高中以后，现实狠狠的给我上了一课，现在不再敢相信友情了，可是还是会奢望。现在上了大学以后，太在乎别人的想法了，然后让自己很不开心，可是其实根本没人在乎啊，我讨厌这样的自己，我想改变，可是放不下，我想只爱自己了，我该怎么做呢？有没有人告诉我该怎么做啊？
如何真正做到只爱自己，不在乎别人？
以前我有一个朋友，自认为关系很好，上了高中以后，现实狠狠的给我上了一课，现在不再敢相信友情了，可是还是会奢望。现在上了大学以后，太在乎别人的想法了，然后让自己很不开心，可是其实根本没人在乎啊，我讨厌这样的自己，我想改变，可是放不下，我想只爱自己了，我该怎么做呢？有没有人告诉我该怎么做啊？
每一个声音都值得被听见！！
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸能在这里与你遇见，你的提问我已经仔细阅读过了，看得出来你现在因为处理不好人际关系，产生了明显的焦虑情绪。心理学家建议我们在人际交往中要遵循以下四个原则 ，我分享给你：
第一，相互性原则。任何个体都不会无缘无故地接纳他人，喜欢是有前提的，相互性就是重要的前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人，人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢都是相互的。
第二，交换性原则 。人际交往是一种社会交换的过程。交换的基本原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中的得大于或等于失，至少是得别太少于失。
第三，自我价值保护原则。自我价值保护是一种自我支持的心理倾向。由于自我价值是通过他人的评价而确立的，个体对他人的评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反过来予以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离，与这种人交往时，可能激活个体的自我价值保护动机。
第四，平等原则。交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系。对平等原则的重视，更能增进人际关系。
以上四条原则，你可以拿来对照一下，如果有做得不到位的地方，可以加以改正，一定会有跟现在不一样的收获！
壹点灵温暖而有力的爱着你！