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总是活成对方喜欢的样子，把真正的自己弄丢了，每谈一次恋爱就好像换了一个人一样，然后我尽量去扮演别人喜欢的样子，可是别人还是不喜欢。然后我好有挫败感，好自卑
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，恋爱中一定要有自己的底线和原则，你想要怎样的爱情，你自己就应该有一个框架，不会把自己的时间全部都放在对方的身上，也不会为了爱情而没有下限的讨好他。 其实就是要在爱情里保证有自己的时间，很多人总觉得，谈恋爱哪有那么多的条条框框，凭着自己的感觉想怎样就怎样，但其实很多女孩子不明白的是，如果你进入一段恋爱关系但却并没有建立好自己的恋爱框架，把过多的时间放在对方的身上，到最后很有可能就爱得很卑微，对方只会渐渐的不把你放在眼里。 在男人的心目中，那种既痴情又知趣的女人 理想的情人。痴情，他得到了爱。知趣，他得到了自由。很多人处理不好亲密关系或者是爱情没有办法维持下去，有一个非常重要的原因就是——没有边界感。健康的亲密关系应该是有边界感、学会留白、发自内心地信任与保护对方，可以融合也可以分离。而不是没有界限、毫无隔阂与秘密、无时无刻想要知道对方“吃了吗，睡了吗，在干嘛”，一旦男生没有联系你，你就会陷入焦虑和恐慌，认为对方是不是背叛了你，也会让对方感到压迫，最终想要逃离，最后导致关系瓦解和破裂。 所以在爱情中建立爱情框架是很重要的一件事，保持你们双方的关系始终处于平衡的状态。甜蜜的恋爱固然可以享受，但同时也有有一颗让自己变得优秀的心，一定要记得，你随时随地都是一个独立的个体，不要把所有逇精力和赌注都压在一个男人的身上。 希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！
心事随笔
总是活成对方喜欢的样子，把真正的自己弄丢了，每谈一次恋爱就好像换了一个人一样，然后我尽量去扮演别人喜欢的样子，可是别人还是不喜欢。然后我好有挫败感，好自卑
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，恋爱中一定要有自己的底线和原则，你想要怎样的爱情，你自己就应该有一个框架，不会把自己的时间全部都放在对方的身上，也不会为了爱情而没有下限的讨好他。
其实就是要在爱情里保证有自己的时间，很多人总觉得，谈恋爱哪有那么多的条条框框，凭着自己的感觉想怎样就怎样，但其实很多女孩子不明白的是，如果你进入一段恋爱关系但却并没有建立好自己的恋爱框架，把过多的时间放在对方的身上，到最后很有可能就爱得很卑微，对方只会渐渐的不把你放在眼里。
在男人的心目中，那种既痴情又知趣的女人 理想的情人。痴情，他得到了爱。知趣，他得到了自由。很多人处理不好亲密关系或者是爱情没有办法维持下去，有一个非常重要的原因就是——没有边界感。健康的亲密关系应该是有边界感、学会留白、发自内心地信任与保护对方，可以融合也可以分离。而不是没有界限、毫无隔阂与秘密、无时无刻想要知道对方“吃了吗，睡了吗，在干嘛”，一旦男生没有联系你，你就会陷入焦虑和恐慌，认为对方是不是背叛了你，也会让对方感到压迫，最终想要逃离，最后导致关系瓦解和破裂。
所以在爱情中建立爱情框架是很重要的一件事，保持你们双方的关系始终处于平衡的状态。甜蜜的恋爱固然可以享受，但同时也有有一颗让自己变得优秀的心，一定要记得，你随时随地都是一个独立的个体，不要把所有逇精力和赌注都压在一个男人的身上。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！