疑心病很重怎么办？

老公在2017年出轨一次，离婚了，过了两年因为孩子复婚了，现在他又开始和那个女的聊，被我发现以后就删了，问他吧，他就说好好过，然后他把手机给我了，即便这样，只要他出去，不带手机，我都怀疑他借别人的手机给那女的打电话，，我就开始胡思乱想，然后和他开始闹，真的太累了。。。。。。

小沫 2022年06月19日 18:18 IP属地: 山西

姜海川的回答

姜海川心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年06月19日 19:21

你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个先后两次被丈夫背叛，但为孩子不愿离婚的两难妻子。丈夫已经出轨了两次，还能不能信任？为了孩子考虑，还要不要离婚？
婚姻中的矛盾，往往是当局者迷。而旁观者中，真正不带着偏见、客观给到你解决方案的人并不多。关于这场婚姻闹剧，你选择了壹点零平台，选择了把专业的事情交给专业的人来做，这说明，你是一个遇事冷静、对自己负责、有智慧的人。
关于你的困扰，我想说的是：面对婚姻，女性不是只能被动接受、隐忍的一方，女性在婚姻中的主动权，一直在自己手中。选择相信丈夫，那就不再做任何怀疑的举动，同时也敢于承担他再次背叛自己的后果；选择为了孩子“将就过”，那就接受他随时还会出轨的现实：选择离开他，就要敢于独自承担生活、家庭责任。各种选择之间没有绝对的正确答案，就看你的心里，究竟认为什么更重要，而这个了解自己内心真正需求、自我透视的过程，可能需要请到咨询师这样的专业角色去引导、协助。
祝你早日摆脱负面情绪，开启理想生活！如有需要，随时欢迎私聊！

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