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疑心病很重怎么办?

小沫  

老公在2017年出轨一次,离婚了,过了两年因为孩子复婚了,现在他又开始和那个女的聊,被我发现以后就删了,问他吧,他就说好好过,然后他把手机给我了,即便这样,只要他出去,不带手机,我都怀疑他借别人的手机给那女的打电话,,我就开始胡思乱想,然后和他开始闹,真的太累了。。。。。。

回答
7个回答
冷月葬花魂普通用户

因为受过伤害,丢失了信任感。既然你们经历了离婚复婚,说明你们也是经过考虑的,他的行为以及你的思想都需要坐下来好好谈谈了,彼此探讨一下,他继续联系那个女人的原因,以及怎么重新获取你的信任。

小沫普通用户

他拒绝沟通

梁若琳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者梁若琳,很高兴可以回答你的问题。
其实,按理说,老公有过出轨的情况,而导致了你之后的怀疑,属于正常心理,所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳。总有前车之鉴,才导致了你后来的不信任,出现了这种情况,你最好多跟他沟通交流。
而且复婚后他们还保持联系,造成了对你的伤害,个人认为你老公非常的不靠谱,而你的心态属于正常心态,换作是另一个人也会去怀疑他的。
希望我的回答对你有所帮助。

边鹏心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者边鹏,感谢您信任壹点灵平台。

阅读了你的文字,设身处地的体会你的心境,换位思考代入你的场景,我能理解你基于前车之鉴的恐惧而产生的缺乏安全感的心理阴影的投射和呈现,你对你们婚姻未来的担忧和顾虑,你的意识拒绝但潜意识存在而且越来越明朗化的对婚姻安全感的忧虑………我能感受到你复杂的情绪和心理


从你表述的内容,可以看到几个场景:5年前,因为你丈夫背叛婚姻的行为,很有个性的你坚定的离了婚,没有妥协,作为母亲,为了孩子,也因为没有更合适的人,你有选择了复婚,………但是,你有发现了你丈夫的危机婚姻的感情行为,你丈夫旧情未断,又再和几年前的那个情人藕断丝连,………你丈夫的行为还是明确表示维护现在的婚姻,可以主动坦然的把手机交给你勘验,以表示没有男女私情,这行为很好啊………但是 ,你不放心啊,你的安全感不够,你胡思乱想,你自己内心纠结,是这样吧?

你现在产生感受到的心理行为,任谁处在你的境地,也会和你一样或类似的情绪心理反应,所以你的感觉是正常的,你不必为此产生新的烦恼,坦然接受你现在的情绪体验就好。

信息是不对称的,为了更有效的帮助到您,您能不能告诉我是什么情况和心理感受,让您产生这样基于安全感不够的心理反应?

古语言:讲孝,论心不论行,论行穷人无孝子;讲淫,论行不论心,论心天下无完人。你自己也知道,疑神疑鬼其实没有意义,你丈夫的行为也算是光明磊落,积极主动的维护你们的婚姻。
你就 先入为主的信任你丈夫,留心观察他的行为就是。

希望我的回答对你有帮助,如有心理学方面的疑问,欢迎私信。

姜海川心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我看到一个先后两次被丈夫背叛,但为孩子不愿离婚的两难妻子。丈夫已经出轨了两次,还能不能信任?为了孩子考虑,还要不要离婚
婚姻中的矛盾,往往是当局者迷。而旁观者中,真正不带着偏见、客观给到你解决方案的人并不多。关于这场婚姻闹剧,你选择了壹点零平台,选择了把专业的事情交给专业的人来做,这说明,你是一个遇事冷静、对自己负责、有智慧的人。
关于你的困扰,我想说的是:面对婚姻,女性不是只能被动接受、隐忍的一方,女性在婚姻中的主动权,一直在自己手中。选择相信丈夫,那就不再做任何怀疑的举动,同时也敢于承担他再次背叛自己的后果;选择为了孩子“将就过”,那就接受他随时还会出轨的现实:选择离开他,就要敢于独自承担生活、家庭责任。各种选择之间没有绝对的正确答案,就看你的心里,究竟认为什么更重要,而这个了解自己内心真正需求、自我透视的过程,可能需要请到咨询师这样的专业角色去引导、协助。
祝你早日摆脱负面情绪,开启理想生活!如有需要,随时欢迎私聊!

小沫普通用户

谢谢

吴丽华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴丽华,很高兴能够在这里与您相遇。
通过您的描述,因为老公的出轨你们离婚了,过了两年为了孩子又复婚了,但是老公又和那个女的联系,被你发现了就把对方删除了,问他他就说好好过,但是您现在只要老公出去你就会怀疑他和那个女的联系,然后就开始胡思乱想,然后吵闹您觉得现在自己很累,被自己最信任的人背叛两次是一件非常痛苦的事情,所以很理解您现在的心情,您现在有些不知所措,不知道自己当初为了孩子选择复婚是不是正确的是吗?其实我们可以静下心来好好的想一想,对于老公的两次背叛,我们是不是真的能够做到彻底放下?如果放不下,选择不原谅自己还没有没勇气再一次选择离婚离婚之后对自己的生活会不会有所影响?如果选择原谅,为了孩子继续婚姻,自己又会怎么样呢?
其实有的时候嘴我们里说着原谅,心里总会过不去这个坎,这件事就会像在心里埋下了一根刺,每次闹矛盾吵架的时候,都会被拿出来反反复复的说,然后矛盾没有解决,最后还会越积越深。在这里给您几点小建议:
如果选择了原谅对方,我们就和老公坐下来开诚布公的谈一谈,把你自己心里介意的点,自己是怎么想的都告诉他看看他是什么想法,他能不能做到彻底回归家庭,如果能我们就对自己的老公给予百分百的信任,不再总是重提过去那些事,大家都忘掉从前的不愉快,好好过日子,毕竟在一起生活了那么久,还有孩子,也不容易的。
如果自己实在是放不下,无法过去那个坎,那就选择不原谅。勉强在一起的话,对自己,对孩子,对他都只是一种折磨和伤害。
希望我的回答能够对您有所帮助如有疑问欢迎私聊。

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