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心事随笔

很想逃离现在的生活。不想读书了…真的好没劲 感觉每天就是无尽的重复…好像被束缚了。感觉自己的心里问题还是很严重,并且越来越严重了。学习也学不进去…我好想请假回家…不想来学校了…。不知道自己在干什么每一天。我一整天都不想说话……好累啊,好想离开…什么时候才放假啊?我已经坚持不住啦!

不喜欢说话  
曹群的回答
曹群心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者曹群,很高兴能与你在这相遇。

留言中感受到学校的学习生活给你带来了一些困扰,目前的状态导致你的学习效率并不理想。学业上的压力让你不由得想逃离学校。确实,现在的学生学业压力比较大,很多人都难免会有想逃离的一刹那。

翻看了你以往的心事得知你现在正处于高三,是学习中比较关键的阶段。你根据自己的具体情况,原本为自己计划了艺考生的路线,但却遭到父母的反对,这让你感到原本升起来的希望瞬间被熄灭了,所以感到很绝望、迷茫,不知道未来的路在何方?是吗?看的出来你是个有想法、善于分析、积极向上的人。你会主动地去思考自己的未来并为之努力,很棒哦。但或许正因为你思考的较多,可能也会给你带来一定的困扰,你会想到很多种可能,不仅有正面的,也有负面的。能感受到你目前的状态是受到了较多负面思考的影响。或许你说不想读书并不确切,你只是感到读书迷失了方向,除了艺考这条路,不知道是否还有其他的路可以让你通向心中的大学,是这样吗?

高考是人生中重要节点之一。高中学习生涯结束意味着我们将开启不同的人生,有些人会进入普通大学继续学习;有些人会进入职业技校学习专业技能;有些人会结束学校学习生涯,进入社会开始自食其力。很多人都会在这个节点感到迷茫,不知道将来的路在何方。很能理解你有这样的感觉,我们大部分人都经历过。那么我们如何面对这份迷茫呢?或许可以通过对以下问题的思考给我们带来一些启发。

- 高考对你来说意味着什么?
- 你希望通过高考实现什么愿望?
- 如果没有考上大学意味着什么?
- 没考上大学的人未来都是失败的吗?
- 有什么证据支持“没考上大学的人未来都是失败的”观点?
- 有什么证据反对“没考上大学的人未来都是失败的”观点?
- 若此次没考上理想的大学,哪些选择有助于达到自己的目标呢?复读?大专院校?或者……?
- 如果放弃学习最坏的结果是……?
- 如果放弃学习最好的结果是……?
- 离下一次高考还有足足一年时间,如果继续努力最好的结果是……?
- 如果继续努力最坏的结果是……?
- 针对以上可能的最好或最坏的结果,你最不愿意承受的是……?

希望通过仔细思考这些问题的答案让你对自己的目标多一点了解,少一点迷茫。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。