心事随笔 昨天从外婆家坐地铁一个多小时回到奶奶家，拿了五斤的瓜，却看到奶奶叫人到我房间洗空调。 我很生气，非常生气，不管不顾地骂了我奶奶，而且很委屈，不知道哪里冒出来的怒火和难受，就像当初被人控制中考志愿没有选择的机会一样，根本没有办法排解的愤怒，得知是我爸让我奶奶顺便洗我房间的空调，我又打了五个电话去问责我爸。因为我一直很讨厌别人碰我的东西，不经过我的同意，不问我一下就进我的房间，因为总是害怕那种被人操控的感觉，我不是木偶不需要被人供养，所以我把房间里有可能被我奶奶被修空调的师傅碰到过的东西，都扔了。我奶奶当时应该也很委屈吧，但是正在起头上的我真的什么都不顾了，真的好不理智，但是不说第一次了。
心事随笔
昨天从外婆家坐地铁一个多小时回到奶奶家，拿了五斤的瓜，却看到奶奶叫人到我房间洗空调。
我很生气，非常生气，不管不顾地骂了我奶奶，而且很委屈，不知道哪里冒出来的怒火和难受，就像当初被人控制中考志愿没有选择的机会一样，根本没有办法排解的愤怒，得知是我爸让我奶奶顺便洗我房间的空调，我又打了五个电话去问责我爸。因为我一直很讨厌别人碰我的东西，不经过我的同意，不问我一下就进我的房间，因为总是害怕那种被人操控的感觉，我不是木偶不需要被人供养，所以我把房间里有可能被我奶奶被修空调的师傅碰到过的东西，都扔了。我奶奶当时应该也很委屈吧，但是正在起头上的我真的什么都不顾了，真的好不理智，但是不说第一次了。
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，能够理解我们的愤怒，我们的愤怒其实不是来自于别人进入屋子，洗空调，而且这个家对我们的忽视和不尊重。
我们愤怒的是被操控，感觉自己想一个提线木偶被操控。中考的志愿，应该是我们已经决定的，但是我们没有办法举动自己的命运，自己的意见也都被忽略。这些都是让我们感觉到愤怒的地方，我们一直在压抑自己的愤怒。
我们知道他们这样做是为了我们好，选择了一条他们认为正确的路。所以我们一直压抑控制，最后会通过这件事情表现出来，我们不是因为洗空调，是因为别人决定了我们的人生，所以愤怒是很正常的。
我们可以尝试跟家里沟通一下，告诉他们，我自己长大了，有自己的想法，想自己决定自己的人生，也有能力去承担这些选择可能带来的问题。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！