心事随笔

你好，蕹菜：

我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。

一个“逼”字道尽了你的无奈，能感受到家人的急切给你带来了压力和焦虑。

28岁青春正好。心理学家埃里克森认为在这个年龄阶段，建立良好的亲密关系是我们人生中的重要任务之一。此时遇到家长催婚再正常不过了。相信很多同龄人都曾遇到这样的催促。

留言中能感受到虽然相亲是比较被动的，但能感受到如果在相亲时遇到自己喜欢的也不错，是吗？看的出虽然你不乐意相亲但是对于找对象这个事跟父母是一致的，你也认为自己该找了，只是苦于还没找到合适的，是这样吗？

那么你想过自己的未来伴侣会是什么样的吗？不妨试试通过以下几个方面来帮助自己了解的择偶倾向。

- 你认为自己是一个什么样的人？
- 你希望什么样的恋爱和婚姻？
- 你希望对方是什么样的人？

其次，设想当你遇到自己期望中的对象时，结合你自身的性格特点与你期望中的伴侣性格特点思考：

- 各自的性格特点会给你们相处带来有利的方面是……？
- 各自的性格特点会给你们相处带来有弊的方面是……？
- 当相处遇到矛盾时，你倾向如何解决呢？

最后，当你明确了自己要找什么样的对象时，你认为如何才能接触到对方呢？身边有哪些可以挖掘的资源呢？通过学习、工作等等。相亲是不是也算得上比较靠谱的一种渠道呢？

感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。