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只要我老公一在这个家,我觉得我的压力就很...

只要我老公一在这个家,我觉得我的压力就很大……。

荷塘月色  
张亚萍的回答
张亚萍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张亚萍,很高兴解答你的问题!

从你的文字中了解到,和老公日常相处给你带来压力,而且这个压力很大,是这样吗?你的省略号我感受到你的压力

婚姻中一方给另一方带来压力,通常是指责对方的情况多,不管对方做什么,都会遭到另一方指责。

婚姻需要双方共同的经营,如同小树,浇水,施肥,修剪才能茁壮成长,生命中所有美好的事情都需要慢慢的培养和品尝,那么婚姻当然更值得如此,婚姻的实质是一场陪伴。

双方来自不同的家庭,个体存在差异化,需要时间交流,沟通和磨合,往往会在妥协和退让中把二人的主被动关系、话语的分量、行为模式等固化下来,形成两个人都能接受和较为稳定的关系模式。如同将两块橡皮泥捏在一起一样,让它们严丝合缝,最好能凝固成型。然而,婚姻生活恰恰不是一成不变的,它会不断地挑战固有模式。当面临挑战时,需要同舟共济,学会换位思考,分担彼此的焦虑和生活压力,不断塑造这种和谐的关系,让婚姻更加圆满。
以下是我给的一些找到根源的引导,望你进一步自我探寻:

1,老公在什么情况下给你压力

2,当有这样的压力时你的感受是怎样的;

3,压力的解决方式是怎样的;

或许可以和老公一起在平台上找适合的咨询师辅助走出困境,让生活更加美好!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助!