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还是没办法和咨询师坦诚说出自己的创伤怎么...

为什么我不愿意和咨询师说自己真正创伤的事件?

好像很难开口,每次都和老师聊别的方面的事情,工作上,生活上恋爱上,就是不愿意提及原生家庭之前发生的事情,每次老师如果聊到着,都会下意识用其它话题回避掉,很难受。

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高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,很能够理解我们,回忆过去的创伤,是非常痛苦的,也是自己不愿意面对和逃避的。我们可能还没有做好相应的准备,这也是正常的,我们还在积蓄力量。
我们找到了一位适合自己的咨询师,也是非常不容易的,这是值得高兴的。原生家庭的问题,我们还不想谈,说明我们还需要时间,这也是咨询师和我们共同需要面对的问题。
因为这需要很大的力量和支持,不过我们既然来咨询,就说明我们已经开始解决自己原生家庭的创伤,毕竟我们已经开始疗愈了,也已经很了不起了,我们刚开始咨询的时候,很多人都不会立刻讨论他们真正的问题,咨询中会有阻抗,这也是很正常的,我们无需在意。
咨询师会引导我们建立良好的咨访关系,在我们给予他足够的信任的时候,咨询师会在合适的时候,主动引导我们解决原生家庭的问题。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!