为什么我不愿意和咨询师说自己真正创伤的事件？
好像很难开口，每次都和老师聊别的方面的事情，工作上，生活上恋爱上，就是不愿意提及原生家庭之前发生的事情，每次老师如果聊到着，都会下意识用其它话题回避掉，很难受。
勇敢一点。可能这些事你内心不太想提及 说不出口。
勇敢一点。可能这些事你内心不太想提及 说不出口。
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，很能够理解我们，回忆过去的创伤，是非常痛苦的，也是自己不愿意面对和逃避的。我们可能还没有做好相应的准备，这也是正常的，我们还在积蓄力量。
我们找到了一位适合自己的咨询师，也是非常不容易的，这是值得高兴的。原生家庭的问题，我们还不想谈，说明我们还需要时间，这也是咨询师和我们共同需要面对的问题。
因为这需要很大的力量和支持，不过我们既然来咨询，就说明我们已经开始解决自己原生家庭的创伤，毕竟我们已经开始疗愈了，也已经很了不起了，我们刚开始咨询的时候，很多人都不会立刻讨论他们真正的问题，咨询中会有阻抗，这也是很正常的，我们无需在意。
咨询师会引导我们建立良好的咨访关系，在我们给予他足够的信任的时候，咨询师会在合适的时候，主动引导我们解决原生家庭的问题。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！
你好！我是壹点灵心理咨询师丁瑞玲。很高兴在这里遇见你。
你是很难和心理咨询师谈及有关原生家庭的事情，每次都会下意识回避这些话题，是这样吗？
从你的描述老师感觉你似乎受到过很严重的创伤，好想给你一个温暖的拥抱，让你感受到被爱。
其实，每一个人或多或少童年都会受到一些创伤。不知道你受到的是什么样的创伤？但是看你的描述，应该对你的生活造成了很大的影响。
但是老师要告诉你的是，这件事情毕竟是过去发生的。如果你要一直害怕他的话，他可能会影响你很长一段时间。看的出来你应该不会希望他影响你一辈子吧！
老师觉得对你造成创伤的这件事，如果今后不会再发生了，那么以前发生的也只是以前，不管你多么恐惧多么害怕，它也是原来发生的，它不再会影响你以后的生活了。你也没有必要再带着他继续生活了。
生活中还有别的美好的事情等着你去发现，记住，我们都爱着你！希望你一切都好！
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复能够帮助到你，如有需要可以随时联系我。
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我之前也出现过你这种情况。经过自我剖析，我的这个情况源于多个角度。首先是回忆过去早年经历实在是过于痛苦，思想和精神需要退回当时创伤时间段才可以尽量的全面描述我当时所面对的一切，但这样做真的很痛苦。其次是不想承认错误在原生家庭的长辈，并且就算是思想上承认了主要错误在他们，一样对结果没有任何意义，因为我没有权利去用我自己意志改变他人，并且过去的事已然成为既定事实，做什么都改变不了当时结果，认清现实反倒是会短时间内憎恨他们。再有就是害怕被里面的能量太大，自己控制不住。为了压抑原生家庭创伤带来的痛苦，其实我潜意识里是花费很大的精力和能量的，当轻微触碰这一部分时候，隐隐约约感觉能量过于巨大，巨大到我发自内心的恐惧，所以我很多时候会选择逃避。其实有心理老师的辅助没必要太害怕，如果真能迈过这道坎，对你的好处是很多的，你的精力会比之前更充沛，精神上也会少了很多压抑感觉。加油～