升高三了，可是对未来很迷茫，觉得没有希望... 今年升高三了，可是因为高一高二边学边玩，基础打的不牢，然后现在刚开始一轮复习，考试出来的成绩很不理想，班上又有用手机作弊的以及抄同学答案的情况，他们作弊考了高分之后，还很自豪，特别搞心态。再加上班上的学习风气不是很好，大部分自习时间都很吵，而且存在那种“唯我独尊”主义者，以及小心眼，小肚鸡肠这类极品，认真学习的没有几个。这这样的环境下，想要努力，想要考上好的大学，我真的很累，身累，心也累
升高三了，可是对未来很迷茫，觉得没有希望...
今年升高三了，可是因为高一高二边学边玩，基础打的不牢，然后现在刚开始一轮复习，考试出来的成绩很不理想，班上又有用手机作弊的以及抄同学答案的情况，他们作弊考了高分之后，还很自豪，特别搞心态。再加上班上的学习风气不是很好，大部分自习时间都很吵，而且存在那种“唯我独尊”主义者，以及小心眼，小肚鸡肠这类极品，认真学习的没有几个。这这样的环境下，想要努力，想要考上好的大学，我真的很累，身累，心也累
您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽。
根据你的描述了解到，马上高三，理想和现实产生了太大的差距，内心有很大的失落感，如果持续迷茫，情绪的困扰，甚至会丧失对学习的热情，怎才能去考取一个好大学呢？是不是？
高三成绩好不好，和高一高二打下的基础有很大的关系，现在的成绩没有达到自己理想的目标，想要努力就该拿起书本安心学习，放下一切觉得自己做不到的焦虑心情，只需要打开书本，从一科开始们积累最基础的知识点，然后再进行下一科，如果感到迷茫的话，也不要过于的关注，最重要的还是要了解自己的学习方法有哪些问题？然后再进行改正。
做好自我管控，不受外界干扰，对于高考而言，成功其实很简单，但简单不代表就容易，唯有不懈的努力，艰苦的奋斗，才能有高考的成功，现在及时调整，还来得及，不要等到后面后悔，离高考还有一年的时间，做好规划，调整好心态，是完全可以让成绩有所突破的。
我们该怎样解决？具体方法如下
1：调整心态
当你陷入迷茫以后，就会出现迷茫，是一件很消耗人的事情它会让你感到每天所做的事情都没有意义，让你看不清前面的路，但同时会让你急于想要摆脱这种状态，让你每天羡慕忙碌各种事情填满自己时间，又让你怀疑自己，从而变得焦虑，更加迷茫，这就是一个循环的怪圈当它消耗你所有的精力之后，你就会开始混日子，当你的状态变得更加不好，所以想要冲破迷茫期，首先要做的就是调整好自己的心态。
在往期间，想要调整好自己的状态，最好的办法就是暂停，停掉所有不必要的，你认为没有意义的事情调整好自己的生活状态，早睡早起，吃好放松心情，按照学校的安排学习，不要让迷茫带来的焦虑消耗你，当你调整好自己的状态之后，才能够有更多精力去对抗迷茫。
2：当你的状态调整到最好时，需要做的第二件事就是了解自己，之所以迷茫是对未来的不确定性 ，不知道自己该怎么选择，有时候你感到迷茫，是因为焦虑，恐惧等负面情绪而不敢向前，高深陷迷茫的原因多数都是后者，最好的办法就是了解自己 ，你知道自己想要什么？喜欢什么，没有人比你自己更清楚，所以要多读书，吸取知识后，你能够知道自己是因为什么而迷茫，才能够做出针对性的解决方法。
当你对自己有个充分了解之后，就可以去进行尝试了，高三向迷茫的原因大概率是因为焦虑，恐惧等负面情绪而踌躇满不前，俺高三学生产生这种情绪最大的原因就是对学习成绩没有突破，总是觉得自己努力了也没用，面对这种情况最好的办法就是转变自己的学习方法，去尝试不同的新方法，从中找到适合自己的学习方法。
遇到问题，努力去解决，加油！
希望我的解答能够帮助到你