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今年升高三了,可是因为高一高二边学边玩,基础打的不牢,然后现在刚开始一轮复习,考试出来的成绩很不理想,班上又有用手机作弊的以及抄同学答案的情况,他们作弊考了高分之后,还很自豪,特别搞心态。再加上班上的学习风气不是很好,大部分自习时间都很吵,而且存在那种“唯我独尊”主义者,以及小心眼,小肚鸡肠这类极品,认真学习的没有几个。这这样的环境下,想要努力,想要考上好的大学,我真的很累,身累,心也累
高三就是打牢你的基础再升华的,这点你好好学习不会有什么问题,至于他人的抄袭,随他们去吧,骗骗自己罢了,为了维护那可笑的自尊心和面子,那句话不是说什么结局不会哦陪你演戏嘛,你有这番感慨,就说明你是一个上进的学生,随他人去吧,在这一片浑浊中坚守一片洁白,出淤泥而不染,濯清涟而不妖,遗世独立,便是如此吧
高一高二基础打得不牢,高三第一轮复习后的考试考砸了,然后你担心之后的进步空间可能不会太大,所以很苦恼,对吗?
你关注到班上很多学习风气不好的现象,对成绩的提升更为担忧了,是吧?
你有观察到部分同学是有认真学习的,你能否把注意力多放在他们身上呢?
相信你是很想考个好大学的,现在的时间也还来得及,摆正心态是当务之急,祝你一路乘风破浪!
您好,我是壹点灵心理服务者许艳丽。
根据你的描述了解到,马上高三,理想和现实产生了太大的差距,内心有很大的失落感,如果持续迷茫,情绪的困扰,甚至会丧失对学习的热情,怎才能去考取一个好大学呢?是不是?
高三成绩好不好,和高一高二打下的基础有很大的关系,现在的成绩没有达到自己理想的目标,想要努力就该拿起书本安心学习,放下一切觉得自己做不到的焦虑心情,只需要打开书本,从一科开始们积累最基础的知识点,然后再进行下一科,如果感到迷茫的话,也不要过于的关注,最重要的还是要了解自己的学习方法有哪些问题?然后再进行改正。
做好自我管控,不受外界干扰,对于高考而言,成功其实很简单,但简单不代表就容易,唯有不懈的努力,艰苦的奋斗,才能有高考的成功,现在及时调整,还来得及,不要等到后面后悔,离高考还有一年的时间,做好规划,调整好心态,是完全可以让成绩有所突破的。
我们该怎样解决?具体方法如下
1:调整心态
当你陷入迷茫以后,就会出现迷茫,是一件很消耗人的事情它会让你感到每天所做的事情都没有意义,让你看不清前面的路,但同时会让你急于想要摆脱这种状态,让你每天羡慕忙碌各种事情填满自己时间,又让你怀疑自己,从而变得焦虑,更加迷茫,这就是一个循环的怪圈当它消耗你所有的精力之后,你就会开始混日子,当你的状态变得更加不好,所以想要冲破迷茫期,首先要做的就是调整好自己的心态。
在往期间,想要调整好自己的状态,最好的办法就是暂停,停掉所有不必要的,你认为没有意义的事情调整好自己的生活状态,早睡早起,吃好放松心情,按照学校的安排学习,不要让迷茫带来的焦虑消耗你,当你调整好自己的状态之后,才能够有更多精力去对抗迷茫。
2:当你的状态调整到最好时,需要做的第二件事就是了解自己,之所以迷茫是对未来的不确定性 ,不知道自己该怎么选择,有时候你感到迷茫,是因为焦虑,恐惧等负面情绪而不敢向前,高深陷迷茫的原因多数都是后者,最好的办法就是了解自己 ,你知道自己想要什么?喜欢什么,没有人比你自己更清楚,所以要多读书,吸取知识后,你能够知道自己是因为什么而迷茫,才能够做出针对性的解决方法。
当你对自己有个充分了解之后,就可以去进行尝试了,高三向迷茫的原因大概率是因为焦虑,恐惧等负面情绪而踌躇满不前,俺高三学生产生这种情绪最大的原因就是对学习成绩没有突破,总是觉得自己努力了也没用,面对这种情况最好的办法就是转变自己的学习方法,去尝试不同的新方法,从中找到适合自己的学习方法。
遇到问题,努力去解决,加油!
希望我的解答能够帮助到你
你好,我是壹点灵心理工作者张霞,很高兴在这里遇见你。
这么巧,有个好朋友当年也是和你一样的经历。因为家里没有背景关系,高一被分配到了放牛班,为了合群,时不时跟同学一起玩耍从而影响学习。高一高二都是考前临时抱佛脚,知识掌握不牢,强记之后很快忘记。身边成绩好的同学,高三已经凭本事考入重点班级,剩下的学渣更是变本加厉的闹腾。晚自习,逃课的、闲聊的、唱歌的…...五花八门,跟他们呆在一起很难集中精力学习。尤其不乏谈恋爱的,她也有男同学追,还帮她考试作弊,让她进了年级前六十名。作为当地的重点中学,每年考取大学的人数有一百多人,前六十名的成绩在家长看来等于一只脚已经跨进了大学校门。然后这样的自欺欺人,终究敌不过高考的真刀真枪,最终她高考失利。
之后的日子从家里捧上天的宝贝,掉到了地板上,不但要在家做家务,还总是被妈妈数落,逼她出去找工作。高中学历,个子不高,形象也不出众,想找个轻松点的前台迎宾都没有机会。碰了很多壁后,她还是决定重新复习参加考试,只有读书才能改变普通人的命运。
你现在努力还来得及,要有自己的目标与定力,志存高远,才能不被眼前的困难打倒。不要随波逐流、同流合污,要对自己的人生负起责任,踏踏实实专注于学习,如果能管住自己,就尽量向老师申请独自进行晚自习。如果必须到学校自习,当外界太吵时,就带上耳机听英语或者戴上耳塞拒绝噪音。至于外界的各种不良风气和勾心斗角,全部屏蔽,这样的朋友不交也罢,不要拿自己的青春去如此挥霍,必将后悔莫及。
办法总比困难多,只要你愿意,就会有很多方法从这种环境抽离,不要轻易放弃。
感谢信任,希望我的回答对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。