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感觉配不上另一半怎么办?!

我和我对象是相亲认识的,那个时候我刚毕业初中学历,高中没考上就没再学就去打工了,后来认识一个男孩子就和他在一起了,后来家里不喜欢,就带我去相亲,但我当时沉迷在恋爱里就没在一起,后来分手半年后又去相亲 结果又是当时那个人就和他在一起了。
但我感觉我配不上他,他高子186身材也刚刚好不胖不瘦,人也白净 他也是初中毕业但他很努力自己报了成人高考,平时也很努力的学习 生活中他也比较自律,但我不一样,我懒惰不爱学习,人也黑脾气还差 也比较胖 我知道我需要努力才能追上,我也想努力但我感觉自己做不到。
我不知道我该怎么做……

与辞  
邱爽的回答
邱爽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邱爽,很荣幸可以为您解答困惑。

你和男友是相亲认识,本身是没有感情基础的。但你看到的是,男生很优秀,你比不上他。你想追追不上,但又无法下定决心分手,在一起也因为自卑得不到快乐,你很困惑。

能感受到你的这种纠结。其实这种感受,更多的情况下是“相亲”这个特殊情况造成的。相亲的时候,更多的关注到对方的是外在条件,比如学历、身高、长相等等,同样的,关注自己的也是这方面。所以,你会更多地看到对方的优点,并且拿自己的缺点去比对,这样越比越自卑

我想了解下,既然你俩在一起了,那么对方眼中的你是怎样的呢?也是配不上他的吗?还是有很多可爱之处?他心中你吸引他的点是什么呢?

其实,你的自卑更多地来自于“非理性”的比对。用你的缺点去瞄对方的优点,那当然会陷入误区。难道,一个外表好看的人,就不能喜欢上一个相貌平平的人吗?难道,两个人能力上有些差距,就一定不能在一起吗?答案很显然没有那么绝对。

其实,你可以跳出来,思考以下2个问题:
1、你真的喜欢他吗?你跟他在一起快乐吗?你是喜欢他这个人,还是只是觉得他条件不错呢?
2、他真的喜欢你吗?他跟你在一起快乐吗?他喜欢你身上哪些闪光点?还是他也只是父母之命媒妁之言?
想明白这些,你自然知道下一步需要怎么做。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。