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随着年龄的增长,越来越喜欢和同学攀比怎么...

我在一个很小很小的县城读书,一年前一直是在上海读书,来到这里。我一直觉得自己家里相对来说较宽裕的。但发现身边有个女生穿nike鞋,就会想穿的比她贵。我两年前穿着50块波鞋时,同学穿着匡威我都不羡慕的啊啊啊。感觉自己心里扭曲,求救。

温柔的傲丝  
王景丽的回答
王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽。喜欢和同学攀比,看到别的女生穿的鞋子就想买比他更贵的。
学生时代有攀比心理是很正常的,你眼里关注什么,心理就会惦念什么,那你们在学校会不会攀比学习成绩呢?比一比谁更博学,看过的书更多呢?
你说自己的家庭比较富裕,过去是不在意这些的,现在学习生活环境变了,让你觉得自己就应该比其他人更好更优秀对吗?
你接下来要面对学习压力,可以把注意力攀比心理放到学习读书上试一试,看到其他同学的好看的贵重的衣服鞋子就说一句真好看呢!觉察自己的感受,外化心里的想法,把攀比心理转化成单纯的赞美,也是成长的一步呢。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。