婚姻亲密关系出了问题怎么办？ 我们家目前外部困难很大，经济压力有些捉襟见肘，人到中年俩人工作又都进入调整压力增大，孩子成长面临毕业就业困难。内部的夫妻关系也出了问题，之前是不断的互相争辩讲自己的道理想要改变对方，到互相指责 愤怒 贬低 冷战，感觉就像思想观念完全不同，都各执己见；现在能相互忍让一些去面临家庭的困难，但矛盾还在只是都在回避。不断的争吵中亲密的感觉没有了，他不关心我的冷暖 伤病，没有嘘寒问暖，丝毫不关注我的情绪 感受，我感觉到被冷落，内心特别渴望的关注关心关爱情感的需求得不到满足，我想重新与他建立亲密关系但都表达不出我的情绪感受情感需求，他会说我太不务实了 他也很累 也很崩溃。我知道我们的婚姻亲密关系出了问题，但不知道问题在哪怎么解决？我累了已经没劲跟他争辩，看不到解决的希望，甚至觉的婚姻亲密关系我最大的人生底线和动力都没有了的感觉，更没有动力去面对外部的困难，太累了。
婚姻亲密关系出了问题怎么办？
我们家目前外部困难很大，经济压力有些捉襟见肘，人到中年俩人工作又都进入调整压力增大，孩子成长面临毕业就业困难。内部的夫妻关系也出了问题，之前是不断的互相争辩讲自己的道理想要改变对方，到互相指责 愤怒 贬低 冷战，感觉就像思想观念完全不同，都各执己见；现在能相互忍让一些去面临家庭的困难，但矛盾还在只是都在回避。不断的争吵中亲密的感觉没有了，他不关心我的冷暖 伤病，没有嘘寒问暖，丝毫不关注我的情绪 感受，我感觉到被冷落，内心特别渴望的关注关心关爱情感的需求得不到满足，我想重新与他建立亲密关系但都表达不出我的情绪感受情感需求，他会说我太不务实了 他也很累 也很崩溃。我知道我们的婚姻亲密关系出了问题，但不知道问题在哪怎么解决？我累了已经没劲跟他争辩，看不到解决的希望，甚至觉的婚姻亲密关系我最大的人生底线和动力都没有了的感觉，更没有动力去面对外部的困难，太累了。
我是壹点灵 心咨询师 许小玲。
你一口气描述了自己的婚姻，夫妻双方不断的互相争辩，讲自己的道理执着地想要改变对方；互相指责 愤怒 贬低 冷战，思想观念完全无法协调各执己见。这样长期恶性循环的关系模式，磨掉了你们夫妻之间对彼此原来的爱慕，严重的折损了夫妻之间最重要的亲密感。家是讲情的地方，你们经营的婚姻却犹如战场，导致夫妻关系淡漠；这是许多婚姻都会面临的困境；你的叙述感受到你从中有很深的领悟。
虽然你们夫妻日常多所争执，但是还能让婚姻稳定的存在，显然你们之间还是有着深厚的感情基础，这是很值得庆幸的地方。
你形容夫妻俩因为不断的争吵，亲密的感觉没有了；他对你没有嘘寒问暖，丝毫不关注你的情绪 感受；你感觉自己被冷落。其实你内心特别渴望老公的关爱与温柔；两人能有好的亲密连结，是吗 ? 而你想重新与他建立亲密关系，但都表达不出来。心里对夫妻应有的亲密关系有着很深的无力感，会吗 ?
你想向老公示爱，但是设想他可能会说你太不务实了 ，他很累也很崩溃。似乎你也读到老公的心境和你一样无奈，不知如何是好。现在你们为了解决目前生活的瓶颈，选择相互忍让。有发现吗 ? 生活的议题让你们不得不携手合作，两人愿意各退一步互相协调了。这可是你们关系可以调整的契机，一定要好好的把握。
忍让'常被误解为示弱屈从，在关系里屈居下位；其实，忍让从积极的观点来说，它是伴侣相互的接纳与理解，珍惜对方；目的是为了拥有和谐幸福的婚姻而做的努力。婚姻是夫妻合作共同经营的一种关系事业；需要在观点理念上相互协调折衷，努力在异中求同。
你需要老公的温暖、关爱。相信老公也很需要你对他温柔亲密；只是夫妻经过长期的摩擦，两人都对亲密关系感到陌生，各自心理存着迟疑与担心，会不会热脸贴上冷锅自讨没趣。要卸下你和老公之间各自防卫的姿态，需要先调整身段，来靠近对方。这个过程需要耐心和坚定的意愿。不会因为对方没有的符合期待的回应就退缩。
这是一个需要时间调整、修复关系的历程。
你们都有了忍让的积极作为；而你有意愿调整夫妻关系的僵局；现在需要的是寻求心理咨询的帮助，陪你们改善沟通的观点与方法；正确的表达个人的感受与需要；學習相互設身處地的接納與理解。也引导你们如何重新面对面相互表达善意与真挚的关爱，好让冷掉的床重新回温。