偶然发现父亲出轨，我该怎么办？ 前些天父亲带我去他名下另一处房子里玩，在里面的卧室发现了一根黄色的女人的头发，我的感受是父亲出轨了，这些天一直想着这件事，这个房子平时母亲不会过来住，一直都是父亲偶尔来住，之前母亲也听到过父亲朋友圈里传出父亲外面有相好之类的话。母亲每天都很忙，没空深究。发现这件事后，我回去面对母亲都不知道要不要和她说这件事，把这件事摊开在明面上，很头疼，不知道该怎么办？同时也觉得对母亲内疚。
偶然发现父亲出轨，我该怎么办？
前些天父亲带我去他名下另一处房子里玩，在里面的卧室发现了一根黄色的女人的头发，我的感受是父亲出轨了，这些天一直想着这件事，这个房子平时母亲不会过来住，一直都是父亲偶尔来住，之前母亲也听到过父亲朋友圈里传出父亲外面有相好之类的话。母亲每天都很忙，没空深究。发现这件事后，我回去面对母亲都不知道要不要和她说这件事，把这件事摊开在明面上，很头疼，不知道该怎么办？同时也觉得对母亲内疚。
您好，我是壹点零心理服务者许艳丽，很高兴回答您的问题。
从你的描述中我感受到了，你内心的震惊，害怕，焦虑，在充满了复杂情绪的同时，也有很多矛盾纠结和不知所措是吗？
感觉父亲出轨了，你比较纠结要不要告诉母亲？其实这样的状态是可以理解的，因为谁遇到这样影响家庭和谐突发的事件都会有你这样的反应。更何况对方是你的父亲，你的顾虑会更多。暂时又不知道自己该怎么办，让你没有多余的心力去想其他事，大脑一直被各种负面情绪充斥着，老师非常理解你的心情。
我们一起来探讨一下，父母的婚姻在你眼中是怎样的？
他们的关系如何?
母亲平时对父亲的态度如何？
我们要平复一下自己的心情，要遵从自己的内心来做就好。
比如表达自己感觉父亲出轨这件事，到底是不是事实，和父亲谈话时尽量少责怪。
因为越是尊重父亲，父亲可能会考虑家人的感受。如果是事实，可以提出自己的希望，比如希望他断了一切不正常的关系，安心回归家庭。
如果父亲愿意向您解释，你可以听听他对这件事情的解释。
无人诉说，独自承受面临的心理的压力，无法控制的局面。捅破窗户纸，告诉母亲又害怕母亲无力承受。无论哪种选择，都非易事。
面对这种情况，我们要根据自己的角色，进入思考。
这个时候我们会涉及到几种关系。亲子关系，夫妻关系，家庭关系。
其中亲子关系和家庭关系和你息息相关，而夫妻关系则隶属于你的父亲和母亲的关系。目前是夫妻关系中的一方，可能是不中危及到了家庭关系的存在，作为亲子关系中的你，在父母双方中左右为难。
越是如此，或许这个时候需要跳出不属于自己的关系，看到父亲的行为对你的关系所产生的影响，从而看看如何介入。
如果是亲子关系，父亲的行为对于你和他的关系会产生什么样的影响？你希望通过什么样的行为对此作出调整和改善？
如果是家庭关系，父亲的行为对于你所在的整个家庭会产生什么样的影响，比如如果你是未成年人子女或者是已是成年人，这样的行为对家庭关系的震撼，对于你在整个家庭关系的生存有何异同？你又希望通过什么样的方式去做干预？当理清了自身在关系中的位置以后，你该怎么做或许你有了更清晰的认识。
无论哪种做法，其用意都是在于我们如何应对这件事给家庭造成负面影响降到最低。
这个过程要改变他人几乎是不可能的，因为我们能做的就是在这个过程中将自己可以做一个盘点，并去权衡可能产生的利弊，最终获得一个相对伤害最小的做法去承受，可能带来的影响。
理清自己的思路，沉淀好自己的情绪，心平气和的和父亲谈谈。
希望我的解答能够对你有所启发，如意疑问，可寻求平台专业帮助。