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很难忍受我在房间做事情的时候,家里人进入自己的房间拿东西,很烦。和他们沟通过,他们还强词夺理觉得自己没错,是我太矫情,实在受不了了,有什么解决办法吗?
您好,我是壹点零心理服务者许艳丽,很高兴回答您的问题。 您说很难忍受父母进房间不敲门,沟通也不起作用是吗? 每次父母一进来,那仅有的一点私密空间也没有。是不是就像光着身子裸奔,无处躲藏是吗? 在进房间不敲门这件事上,孩子苦,父母久矣,每个孩子都会经历父母不敲门就进来的尴尬,感觉屋子里很安静的时候,父母打开房门看看你在干嘛,或者一大早喊你起来吃早饭。每一个举动都可以让你猝不及防。如果你和父母沟通,父母也许会说。房子是我买的,人也是我养大的,进你房间还要敲门。翅膀硬了,还和亲妈谈隐私,老师非常理解您的心情,有苦说不出,很郁闷和无助。 父母年龄大了,他们的好奇心越来越小。唯一能让他们对这个世界再有好奇的,就是因为他们的孩子。而这扇门后的世界就是父母好奇的世界。 父母看见孩子关着门心里不舒服,好像自己被孩子抛弃了一样。不敲门就可以进房间,意味着我依然可以拥有随时了解孩子的掌控感。 还有更离谱的就是父母认为这种所谓的掌控感是为了表达爱意甚至送惊喜。 可否想一下,父母不敲门进你房间,耐心的沟通过吗?你都用过哪些方法来改变? 一扇门背后的安全感是双向的给予。不敲门进来,我们该怎么办? 我觉得如果辅以轻松幽默的提醒效果会更佳的。 比如在门口挂一个会阴的小物件,这样父母进门也会有个心理准备,很多不必要的冲突,在一声清脆的欢迎光临中就得以化解。 老师你不鼓励你锁门,毕竟回避策略并非长久之计。尤其是在缺乏安全感的父母面前,这或许不是最好的选择。如意你锁门,没准父母会踹门的吆。 身为子女不妨主动和父母沟通,把真心话说出来。让他们明白你锁门并不是对他们关上心门,你让他们明白,你打开门的前提,仅仅是来自他们的尊重。 毕竟我们已经长大了,希望有一个属于自己的空间,但这并不代表我讨厌你们,不想让你们知道我在干什么。 而是我也会有烦心事的时候,那时候我希望可以一个人安静一下的思考。待我思考完之后,我会主动出来和你交流的。 下次你想告诉我吃饭的时间到了,可以事先微信喊我或敲一下门好吗? 当然了,没有办法做到这么清醒克制,也没关系。 因为有一些边界的建立,就是在鸡飞狗跳或放狠话里磨合出来的。 而作为父母面对孩子发出的需求信号尽量少用权力多用影响力。 毕竟父母本该是安全感的来源,而被恐惧的生产者。 尊重:是每个父母需要修炼的能力。 看见:是每一个父母需要重启的技能。 看见又分4个层次: 看见孩子的感受 看见孩子的害怕 看见孩子真实的需要 也要看见父母和孩子被分离的部分完成心理上的分离,相信你有能力处理好自己的事情。 就像静待花开一样。 希望我的解答能够对你有所启发,如有疑问欢迎私信。
家长总是不敲门进出我房间,说了很多次都没...
很难忍受我在房间做事情的时候,家里人进入自己的房间拿东西,很烦。和他们沟通过,他们还强词夺理觉得自己没错,是我太矫情,实在受不了了,有什么解决办法吗?
您好,我是壹点零心理服务者许艳丽,很高兴回答您的问题。
您说很难忍受父母进房间不敲门,沟通也不起作用是吗? 每次父母一进来,那仅有的一点私密空间也没有。是不是就像光着身子裸奔,无处躲藏是吗?
在进房间不敲门这件事上,孩子苦,父母久矣,每个孩子都会经历父母不敲门就进来的尴尬,感觉屋子里很安静的时候,父母打开房门看看你在干嘛,或者一大早喊你起来吃早饭。每一个举动都可以让你猝不及防。如果你和父母沟通,父母也许会说。房子是我买的,人也是我养大的,进你房间还要敲门。翅膀硬了,还和亲妈谈隐私,老师非常理解您的心情,有苦说不出,很郁闷和无助。
父母年龄大了,他们的好奇心越来越小。唯一能让他们对这个世界再有好奇的,就是因为他们的孩子。而这扇门后的世界就是父母好奇的世界。
父母看见孩子关着门心里不舒服,好像自己被孩子抛弃了一样。不敲门就可以进房间,意味着我依然可以拥有随时了解孩子的掌控感。
还有更离谱的就是父母认为这种所谓的掌控感是为了表达爱意甚至送惊喜。
可否想一下,父母不敲门进你房间,耐心的沟通过吗?你都用过哪些方法来改变?
一扇门背后的安全感是双向的给予。不敲门进来,我们该怎么办?
我觉得如果辅以轻松幽默的提醒效果会更佳的。
比如在门口挂一个会阴的小物件,这样父母进门也会有个心理准备,很多不必要的冲突,在一声清脆的欢迎光临中就得以化解。
老师你不鼓励你锁门,毕竟回避策略并非长久之计。尤其是在缺乏安全感的父母面前,这或许不是最好的选择。如意你锁门,没准父母会踹门的吆。
身为子女不妨主动和父母沟通,把真心话说出来。让他们明白你锁门并不是对他们关上心门,你让他们明白,你打开门的前提,仅仅是来自他们的尊重。
毕竟我们已经长大了,希望有一个属于自己的空间,但这并不代表我讨厌你们,不想让你们知道我在干什么。
而是我也会有烦心事的时候,那时候我希望可以一个人安静一下的思考。待我思考完之后,我会主动出来和你交流的。
下次你想告诉我吃饭的时间到了,可以事先微信喊我或敲一下门好吗?
当然了,没有办法做到这么清醒克制,也没关系。
因为有一些边界的建立,就是在鸡飞狗跳或放狠话里磨合出来的。
而作为父母面对孩子发出的需求信号尽量少用权力多用影响力。
毕竟父母本该是安全感的来源,而被恐惧的生产者。
尊重:是每个父母需要修炼的能力。
看见:是每一个父母需要重启的技能。
看见又分4个层次:
看见孩子的感受
看见孩子的害怕
看见孩子真实的需要
也要看见父母和孩子被分离的部分完成心理上的分离,相信你有能力处理好自己的事情。
就像静待花开一样。
希望我的解答能够对你有所启发,如有疑问欢迎私信。