我现在是转行还是继续做老本行，很纠结

无暇的凉果，您好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇！

简短的一句话里，看出你很纠结，也很困扰，转行和继续做老本行两者都有利弊，所以让你无法抉择，对吗？

心理学中【双重趋避冲突】指的是当两种既有利又有弊时，面对这种情况，人们就会处于双重趋避冲突中，如果夹带着情绪色彩，体验到的压力就越严重，痛苦就越大。对于你来说，转行和继续做老本行都是有利既有弊。转行，对于你来说，可能一切都是新的开始，新的挑战，但可能前景会不错。老本行自己可能相对熟悉，压力会相对小点，但前景或者发展空间受限。
给几个小建议：
1.可以预设结果，对于你来说，选择继续老本行，你接下来会怎么安排？有什么困难，而选择转行，又有哪些挑战，是否能克服，身边是否有资源可以支持你进入新的行业比如家人的支持或朋友有这方面的资源。

2.可以寻求身边的资源，如听取身边家人朋友的意见，参考大家的想法，同时也争取他们对你的支持。

3.调整情绪，心态，不管最后选择哪一个，都坦然接受。正如【皮革马利翁效应】即亦称期望效应。你期望什么，你就会得到什么，很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。所以，可以想想内心有在期待什么。

希望我的回答对您有所帮助，感谢您的信任！祝您一切顺利！