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在放假的时候总是想着学校,得不到满足和放...

上学的时候每天很累期望着放假,放了假又更加忙碌,更加累,甚至忘了今天周几,这时候有想着学校。总是一直得不到满足和放松,那学生还有喘息的机会吗。

享受黑暗  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

同学你好!看到你的帖子,感受到作为学生的你,非常的辛苦,忙碌,非常累,好像压力也很大?总渴望着放假能够让自己得到充分的放松和休息,但放假之后又是各种忙碌,甚至连周几都不记得了,一直这样的状态,真是让人受不了,内心里非常渴望能够得到放松,让自己得到充分的休息,是呀,确实是这样,就像一辆车,不断的跑啊跑,它需要停下来加油,也需要停下来做保养,我是壹点灵心理咨询师薛惠,通过专业催眠放松的方法,可以让你在忙碌的工作和学习中,感受到放松,学会自我调节,从而让自己迅速恢复力量和动力,可以在紧张的学习生活中学会享受放松带来的愉悦轻松感,同时可以改善睡眠,提升学习和工作效率,希望可以帮助你