欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我是一个高三的学生,在北京上了一个重点高中,但是我的成绩现在非常不好,也不喜欢学习可能考不上大学,也经常和父母吵架,但是我的朋友们都很自律都在学习,但是我真的听不进去怎么办
你好,我是壹点灵心理服务者刘威。很高兴与你在这里相遇。 你是一名北京重点中学高三的一名学生,但成绩不是很好,担心自己考不上大学,还经常会跟父母吵架,同时看到身边的朋友却都很自律的学习,自己却学不进去,这让你很焦虑,很有压力,对吗? 高三确实是非常有压力的阶段,身处重点中学压力肯定尤其的大,通过你的描述,能感受到压力已经影响了你的学习状态,你觉得你的压力主要是来自哪些方面呢? 尝试提几个小建议,希望对你有所帮助: 1.根据自己的实际情况,给自己设置一个可行的高考目标,利用这一年的时间去挑战这个目标。我们会不自觉的和身边的朋友对比,真正要比的是和自己,和过去的自己比,只要保持进步,结果也一定不会差。 2.跟朋友多交流,很多时候分享出去,压力也会分担。 3.尝试把自己的真实情况和想法跟父母沟通,获得他们的鼓励,会给你带来很大的动力。 感谢你的信任,祝你进步,达成目标。希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,也欢迎私信与我交流。
学习压力太大怎么办?
我是一个高三的学生,在北京上了一个重点高中,但是我的成绩现在非常不好,也不喜欢学习可能考不上大学,也经常和父母吵架,但是我的朋友们都很自律都在学习,但是我真的听不进去怎么办
你好,我是壹点灵心理服务者刘威。很高兴与你在这里相遇。
你是一名北京重点中学高三的一名学生,但成绩不是很好,担心自己考不上大学,还经常会跟父母吵架,同时看到身边的朋友却都很自律的学习,自己却学不进去,这让你很焦虑,很有压力,对吗?
高三确实是非常有压力的阶段,身处重点中学压力肯定尤其的大,通过你的描述,能感受到压力已经影响了你的学习状态,你觉得你的压力主要是来自哪些方面呢?
尝试提几个小建议,希望对你有所帮助:
1.根据自己的实际情况,给自己设置一个可行的高考目标,利用这一年的时间去挑战这个目标。我们会不自觉的和身边的朋友对比,真正要比的是和自己,和过去的自己比,只要保持进步,结果也一定不会差。
2.跟朋友多交流,很多时候分享出去,压力也会分担。
3.尝试把自己的真实情况和想法跟父母沟通,获得他们的鼓励,会给你带来很大的动力。
感谢你的信任,祝你进步,达成目标。希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,也欢迎私信与我交流。