如何在别人想要向我“倒垃圾”时委婉拒绝？ 最近碰到同事总是找我倾诉，并且一说就是三四个小时，而且几乎每天都会发自己的心情动态给我，让我帮他分析。 我也有自己的事情，所以说自己有事情不能听他聊天，但是对方总能找到不得不答应的理由，比如我说，今晚不能聊了，因为要早点睡，明天需要起很早出门，对方就会说没有关系呀你明天早上起来在车上睡就可以了。然后接着要跟我倾诉。[捂脸][捂脸] 然后我推脱的多了，对方还生气说没时间都是借口。我感到有点生气，但我不想和对方起冲突，如何让她远离我呢？
如何在别人想要向我“倒垃圾”时委婉拒绝？
最近碰到同事总是找我倾诉，并且一说就是三四个小时，而且几乎每天都会发自己的心情动态给我，让我帮他分析。
我也有自己的事情，所以说自己有事情不能听他聊天，但是对方总能找到不得不答应的理由，比如我说，今晚不能聊了，因为要早点睡，明天需要起很早出门，对方就会说没有关系呀你明天早上起来在车上睡就可以了。然后接着要跟我倾诉。[捂脸][捂脸]
然后我推脱的多了，对方还生气说没时间都是借口。我感到有点生气，但我不想和对方起冲突，如何让她远离我呢？
你好，我是壹点灵心理服务平台的王甦立。同事每天不停的给你“倒垃圾”已经严重的影响到你的心情和生活。让你很困扰和苦恼。
你们两个都有些问题，他是不知道麻烦别人，一直在试探和侵犯你的边界。你呢是有些讨好型人格，自己已经很不舒服了，还在害怕影响和他的关系，也正是你这种模糊不清不敢拒绝的态度，太让他敢一次次消耗你，和你提出不合理的要求，当别人天天的倾听者，尤其是负面的，也是很耗自己能量的。很多时候，别人怎么对你是你允许的。不要害怕和别人产生冲突，比如说那次你说很晚了早休息，他说没关系你第二天可以在车上休息，建议可以直接拒绝，或者是不回信息。他都好意思麻烦你，你有什么不好意思拒绝的。或者是聊着聊着直接不回，第二天一早告诉他，晚上太困睡着了。勇敢一些，不要害怕拒绝别人。一个人要先爱自己别人才会尊重你。希望今天回答对你有所帮助。祝你开心，幸福！