结婚多年,怎么维系关系让感情持久? 现在的我们,结婚多年,矛盾变多,感情变质,一言不合就吵架。 有时候甚至不分场合,哪怕在外面,意见不和争论吵架,引起多人围观。 结婚容易,相处难,照理说相处时间长,更应该理解彼此,感情更好的才对,但目前的婚姻状态很糟糕,我到底需要怎样经营婚姻关系让感情持久幸福?
结婚多年,怎么维系关系让感情持久?
现在的我们,结婚多年,矛盾变多,感情变质,一言不合就吵架。
有时候甚至不分场合,哪怕在外面,意见不和争论吵架,引起多人围观。
结婚容易,相处难,照理说相处时间长,更应该理解彼此,感情更好的才对,但目前的婚姻状态很糟糕,我到底需要怎样经营婚姻关系让感情持久幸福?
您好, 我是一点灵心理服务者,车道平
很荣幸能在这里回复您的问题。婚姻中的您感到了困惑,感情生活不是很和谐,遇到问题,双方不能很好的沟通和解决,不知道怎样去经营自己的家庭,内心充满焦虑…
我们从恋爱到结婚组建家庭 ,哪一个人不是奔着幸福而去的?但现实中有太多的家庭没能成为爱的港湾,却变成了你死我活的战场 ,而被拉入这场硝烟中的还有无辜的孩子…都说不幸的婚姻各有各的不幸 这各种的不幸,除了一些客观原因,更多的来自于我们对关系的不当处理。
婚姻不仅是双方在法律,经济,生理等方面的合二为一,也是两个自我的结合 ,来自不同家庭的两个个体必然存在性格、 习惯、 以及认知等各方面的不同 , 如果说爱情是欣赏对方的好,那么婚姻就是接受对方的不好。 我们常说的婚姻中的磨合, 其实就是发现各自的不同,然后接纳和包容这种不同 。 婚姻是一种利益共同体 ,所以在夫妻双方出现分歧的时候,更多的要站在对家庭有益的角度,而不是,各执己见 互不相让。
首先婚姻中,我们不要试图去改变对方, 或者用自己的喜好去要求对方 ,而应尝试站在对方的立场考虑问题 ,矛盾就更容易化解一些。 在一个大家庭中夫妻关系是核心,只有夫妻能够相互理解和睦相处了,其他问题就会迎刃而解 ,所以有以下几点建议供您参考:
第一 ,能够正确识别并回馈伴侣的需求 。双方能否提供足够的情绪价值在夫妻关系中尤为重要 ,比如相互需要的关怀和理解等。
第二, 在夫妻发生矛盾时 ,不关注事情本身对错,而更多的关注情感联系, 与其驳斥辩解不如认真倾听,接受并调整事态的发展 。
第三 ,问题不是单方面的,需要双方共同解决,提出问题澄清观点,更多的谈感受,谈原因,谈期待,而不是指责和要求。
第四 ,夫妻关系是一种成长型关系 。健康的关系需要双方共同努力去维系 ,不是“永远幸福快乐的在一起”,而是“永远幸福快乐地为双方关系而努力”
最后想说爱情首先是“给”而不是“得”。
希望以上的回复能对您有所帮助 ,并祝您家庭幸福和睦!