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老婆出轨了 我心里过不去这个坎 不知道怎...

领证十多年,期间有过争吵,动手打过她四次了其他都是对她百般呵护,百依百顺,真心对她,就在半年前,她认识一个人以后就变了,半年时间,我每天起早贪黑的工作,她在家待着,和他聊天,去他家,做对不起我的事,各种理由对我隐瞒,最后我发现了,可是我还是放不下这么些年,我对她的付出的感情…在外人面前,她从不提这次为什么会变成这样,都是提起以前我对她做过的伤害,但是原则上,我对她,无论心理,身体上没有一点背叛,有人能给我一个理由吗?我现在很无助,很难受…想结束一切,但是心里还是放不下…

赫赫声名的开心果  
刘钰梅的回答
刘钰梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘钰梅,很高兴能回答你的问题。

突然面对这样的事情,只要还有爱,还对这段关系有留恋,都会痛苦和无助。有自责:我到底做错了什么?有怨恨:你为什么要这么对我?但既然已经这样了,我建议你先认真想一想你到底想怎么样?是继续这段关系,还是离开这段关系,然后再去看怎么做。但是不管哪种选择,你都要先正视现在的状态,给自己情绪一个出口。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信我。