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我们在一个寝室，有一次我想出去洗脸，他说让我帮他，打壶水回来，我要怎么拒绝他，你会吗，我们关系就是不经常说话，基本上没啥关系
亲，你好，我是壹点零服务者宋文静，感谢你的信任，由我回答你的问题。 他说让我帮他，打壶水回来，我要怎么拒绝他，你会吗？我们的关系就是基本上不经常说话，也就是没有关系，听完这句话，你有什么感受？通过这件事让你学会了什么？ 我们每个人自身都有一个小我，也就是自我，我不愿意帮他打水，关系不熟，边界感很清楚，如果是你的好朋友，你会有这样的纠结吗？ 你如果正面去回答自己的不愿意，你害怕恐惧的是什么？最担心什么？ 如果去打水了，你内心的感受如何？对你现在有什么影响呢？ 想完这些问题之后，我相信你已经知道自己要怎么做 我们现在对事情的认知，都是从小到大日常生活积累的经验。需要从深处剖析以前有类似事情发生吗？你当时怎么做的？对你有影响吗？ 就是当下你要怎么拒绝他，我给你几个意见 1.直接拒绝，我有重要的事情要做 2.也让他帮你做一些事情，让他理解你的感受，也许还会速进你们彼此的感情 谢谢你的平台的信任。希望我的回答对你有所帮助。可以回复我
我该怎么拒绝他？
我们在一个寝室，有一次我想出去洗脸，他说让我帮他，打壶水回来，我要怎么拒绝他，你会吗，我们关系就是不经常说话，基本上没啥关系
亲，你好，我是壹点零服务者宋文静，感谢你的信任，由我回答你的问题。
他说让我帮他，打壶水回来，我要怎么拒绝他，你会吗？我们的关系就是基本上不经常说话，也就是没有关系，听完这句话，你有什么感受？通过这件事让你学会了什么？
我们每个人自身都有一个小我，也就是自我，我不愿意帮他打水，关系不熟，边界感很清楚，如果是你的好朋友，你会有这样的纠结吗？
你如果正面去回答自己的不愿意，你害怕恐惧的是什么？最担心什么？
如果去打水了，你内心的感受如何？对你现在有什么影响呢？
想完这些问题之后，我相信你已经知道自己要怎么做
我们现在对事情的认知，都是从小到大日常生活积累的经验。需要从深处剖析以前有类似事情发生吗？你当时怎么做的？对你有影响吗？
就是当下你要怎么拒绝他，我给你几个意见
1.直接拒绝，我有重要的事情要做
2.也让他帮你做一些事情，让他理解你的感受，也许还会速进你们彼此的感情
谢谢你的平台的信任。希望我的回答对你有所帮助。可以回复我