很爱对方 但是对方没有给足够安全感 是否... 很爱很爱一个人，但是对方没有给自己足够的安全感，内心对他的谎言留有很大的心结，很想跟他重归于好，但是内心有非常害怕再次被欺骗，不知道该何去何从，我该怎么办？
很爱对方 但是对方没有给足够安全感 是否...
很爱很爱一个人，但是对方没有给自己足够的安全感，内心对他的谎言留有很大的心结，很想跟他重归于好，但是内心有非常害怕再次被欺骗，不知道该何去何从，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
从你的描述中，能够感受到你现在因为感情问题而非常纠结，你很爱他，但是他曾经欺骗过你，你很想继续跟他在一起，但是又害怕他会继续骗你，你很怕会再次受伤，是这样吗？
能够理解你的心情，这也是被自己喜欢的人伤害之后正常的反应，想放下又放不下，而继续一起又害怕再次受到伤害，这时就会特别渴望对方能够给你一颗“定心丸”，让你可以全心全意地再相信他一次。
但很显然，这样的想法很难实现，因为真正的“定心丸”只能自己给自己，别人是给不了的。以下几个小建议，也许能够帮到你：
1、认识理想与现实的差距。
心结没有打开，是因为他的表现没有达到你的预期，当你发现他欺骗你的时候，你心里其实是有期待的。现在，你可以把自己期待的和他实际上做的都写下来，然后作出对比，看看两者之间的差距，然后再评估一下这个差距是不是你可以接受的。
2、降低你的期望值。
人的羞愧感和犯错的次数成反比，也就是说当他第一次犯错的时候，他内心的羞愧感和对你的歉意是最强的，后面会随着犯错次数增加而减弱。所以，如果你确定跟他继续在一起，那么就需要降低你对他的期望值，他这次不能让你重新建立起对他的信任，下次依旧不能，甚至表现会更加糟糕。
3、重新评估自己对他的感情。
有时候，我们放不下一段让我们感到很受伤的感情，不是真的因为我们很爱对方，而是因为受到了【沉没成本】的影响，当我们在一段感情里投入了很多之后，就会不舍得结束，因为不舍得自己之前的努力白费。
因此，建议你重新评估一下你对他的感情，比如他身上有哪些特点让你很爱很爱他？如果你们之前没有在一起，他像伤害你那样伤害了她的前女友，你怎么看待他这个人？他有没有什么缺点，这些缺点会给你们的未来带来什么样的影响？
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助。