孩子生下来之后脾气就越来越暴躁 天天生气，跟谁都怼，有一次大脑就感觉要疯掉，我努力克制自己放平心态，就没有那种感觉了，但还是天天生气，婆婆还天天跟我唠叨告诉我怎么整孩子，关心他儿子吃没吃饭，生怕我不给他儿子做饭
孩子生下来之后脾气就越来越暴躁
天天生气，跟谁都怼，有一次大脑就感觉要疯掉，我努力克制自己放平心态，就没有那种感觉了，但还是天天生气，婆婆还天天跟我唠叨告诉我怎么整孩子，关心他儿子吃没吃饭，生怕我不给他儿子做饭
亲，你好，我是壹点零心理服务者文静，能在这里相识，也是缘分。
天天生气，跟谁都怼，有一次感觉大脑要疯掉，我努力克制，非常能体会你生完孩子，角色的转变，家庭成员关系失衡，家人的不理解，自己委屈，导致你脾气越来越暴躁，没有发泄口，只能自己克制，真想好好抱抱你，让你痛快的哭一场，也许心情能好一点！
心理学有个观念。接纳，然后再去改变！
希望你能试着接纳自己的情绪自己的脾气等等，我知道你感觉委屈，他们都不理解你，只知道问：他儿子吃没吃饭？但是我们自己要接纳内心的“小我”包容她，给她需要的爱和关心，让自己心里舒服一些，学会内在成长。
静下心来，跟自己的心联结，我可以问你几个问题吗？
1.天天生气，你内心最深处的声音是什么？跟对象的关系有什么改变？
2.脾气越来越暴躁，你最想要的是什么？
3.就现状，跟老公沟通过吗？做过调整吗？
亲爱的，可以用（人本疗法）需找自己喜欢的工作或者爱好，转移自己的注意力，让自己从内而外的改变成长，只有自己强大了，别人才伤害不了你
也可以适当的锻炼，放松身体，听听音乐，陶冶自己的情操，让自己心情愉快
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有所帮助，有问题随时回复我