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怎样找到自己活下去的意义?

怎样找到自己活下去的意义?或者没有意义也无所谓了,只是一想到要讨生活就很疲惫,为什么会对正常人类的未来生活产生恐惧?为什么总是总是想着要是能不用工作赚钱就好了,又同时厌恶自己的懒惰?为什么不想睡觉?

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刘钰梅的回答
刘钰梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘钰梅,很高兴能回答你的问题。

你这个问题好哲学啊,我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?从心理的角度来看,过多的考虑未来容易焦虑,这是人类对未知恐惧的本能。

我建议你不用思考这么长远而又哲学的问题,不如想一想自己喜欢做什么事情,有什么爱好,喜欢吃什么,有没有想学的收益手艺。可以假设还有三天的生命,最想做什么,然后根据这些思考结果去慢慢满足自己。生而为人,大不易,还不心疼自己,适当满足和奖励自己,那多没意思啊

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信我。