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我谈了很多次恋爱，但是每次恋爱，最后结果都是对方跟我相处感觉累，我不知道怎么去爱对方。我很没有安全感，总觉得对方很可能会抛弃我，越是这样想，就往往越是这样的结果。
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。 看到您说谈了很多次恋爱，最后结果都是对方会感觉相处很累。在你们相处的时候，你就很担心对方会抛弃你，结果每次恋爱都会分手。其实你自己也是有觉察，你不知道怎么爱对方，缺乏安全感。 很能理解你的无助和失落，每一次恋爱你都全心投入，真诚对待，却总以分手收场，真的让人伤心，对爱情有些又期待又害怕了吧。 爱情是两个人的事情，稳定的爱情是两个实力相当的人互相帮助，互相支持，你来我往的过程。 请你想一想，在爱对方之前，你是很爱自己的吗？你的自信程度如何？独立能力怎么样？恋爱之后，你是非常依赖对方的？对对方比较控制的？还是允许彼此有一定的空间的？ 若爱人相爱己。当你自信又独立，你带给对方的是即有依恋又有支持，这样的关系会更长久。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
爱无能，恋爱总是失败怎么办？
我谈了很多次恋爱，但是每次恋爱，最后结果都是对方跟我相处感觉累，我不知道怎么去爱对方。我很没有安全感，总觉得对方很可能会抛弃我，越是这样想，就往往越是这样的结果。
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。
看到您说谈了很多次恋爱，最后结果都是对方会感觉相处很累。在你们相处的时候，你就很担心对方会抛弃你，结果每次恋爱都会分手。其实你自己也是有觉察，你不知道怎么爱对方，缺乏安全感。
很能理解你的无助和失落，每一次恋爱你都全心投入，真诚对待，却总以分手收场，真的让人伤心，对爱情有些又期待又害怕了吧。
爱情是两个人的事情，稳定的爱情是两个实力相当的人互相帮助，互相支持，你来我往的过程。
请你想一想，在爱对方之前，你是很爱自己的吗？你的自信程度如何？独立能力怎么样？恋爱之后，你是非常依赖对方的？对对方比较控制的？还是允许彼此有一定的空间的？
若爱人相爱己。当你自信又独立，你带给对方的是即有依恋又有支持，这样的关系会更长久。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。