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我是一个非常希望事事都完美的人，对于一个事情的细节要求非常高，但是这个状态给我的生活带来了很大的困惑，很多人觉得和我在一起很累，我自己也知道这个是不对的，但我不知道怎么改善
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，很能够理解我们，看来我们对生活要求非常高的追求，但是这也给我们身边的人带来很大困扰，自己也很想改变。 我们要允许自己的不完美，我们每个人也让所有的事情都那么完美，我们只能要求自己尽量的去达到这个目标。我们也没有办法要求别人一定要达到我们的标准，我们可以试着去做一些事情，每个事情都故意的留下一些余地，让它不那么完美，尝试一下，也许会有一些不一样的体验。 希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！
如何走出完美主义
我是一个非常希望事事都完美的人，对于一个事情的细节要求非常高，但是这个状态给我的生活带来了很大的困惑，很多人觉得和我在一起很累，我自己也知道这个是不对的，但我不知道怎么改善
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，很能够理解我们，看来我们对生活要求非常高的追求，但是这也给我们身边的人带来很大困扰，自己也很想改变。
我们要允许自己的不完美，我们每个人也让所有的事情都那么完美，我们只能要求自己尽量的去达到这个目标。我们也没有办法要求别人一定要达到我们的标准，我们可以试着去做一些事情，每个事情都故意的留下一些余地，让它不那么完美，尝试一下，也许会有一些不一样的体验。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！