我总是被以前的错事困扰 以前我曾经往我讨厌的同事电脑上浇水。 我曾经把我讨厌的同事电脑上资料斗删除了。 我曾经把公司的车刮坏了,不敢承担责任,昧着良心,说不知道。 往事历历在目,我心里很自责。每每想起这些做过的事情,恨不得抽自己一个嘴巴。当时为什么会选择这种方式报复呢。 还有日常的一些糗事,什么说错话,发错微信,办错事...我心里总是不能原谅自己。 这些事情在我脑子里来回盘旋,时不时冒个泡,让我觉得自己很失败,很丢人。
我总是被以前的错事困扰
以前我曾经往我讨厌的同事电脑上浇水。
我曾经把我讨厌的同事电脑上资料斗删除了。
我曾经把公司的车刮坏了,不敢承担责任,昧着良心,说不知道。
往事历历在目,我心里很自责。每每想起这些做过的事情,恨不得抽自己一个嘴巴。当时为什么会选择这种方式报复呢。
还有日常的一些糗事,什么说错话,发错微信,办错事...我心里总是不能原谅自己。
这些事情在我脑子里来回盘旋,时不时冒个泡,让我觉得自己很失败,很丢人。
您好,我是壹点灵心理服务者李安,很高兴能回复您的心事。
看到您的留言,深深的感到您现在的后悔、自责,那种恨不得这些事没发生过,又没办法改变的挣扎。
你以前主动的做过一些错事,比如往讨厌的同事电脑上浇水,删除同事资料,刮了车不敢承认。庆幸的是现在你认识到了这些行为不合适,并为此而深深的后悔。这说明现在的你跟以前的你不一样了,现在的你已经成长了,现在的你已经开始有承担责任的心,这是好事情,只要现在开始做“对”的事情,多帮助别人,多行善事,之前因“不对”产生的内疚及负面情绪会慢慢被抵消掉。人生是一步一步的,不管曾经是直路还是弯路,慢慢你会发现,每一步都有意义。
我还看到你会为“发错信息,办错事情”之类的事情自责内疚。你希望自己可以做事比较“正确”是吧,希望自己有能力把各种事情处理的好好的,而不是总犯些错误。
看来你对自己是有要求的,有颗上进的心,这很好。可以用正向的动力引导自己,“我接受现在的自己,我也希望成为更好的自己”,每天努力学习尝试,只要今天的自己做了一件不错的事儿就奖励自己。不要拿自己跟别人比,拿今天的自己跟昨天的自己比。老师己经看到今天的你,比之前的你进步了很多。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。