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一夜一夜的熬着,我也不知道为什么,就是很烦很焦虑。是不是得抑郁症之一??
朋友你好,我是于涛。 看了题主的问题描述,主要表现为睡眠质量差以及焦虑烦躁为主。 如果只是凭借这些症状,是不足以说明题主有抑郁症的。 抑郁症常见症状为‘三低’,即情绪低落、思维活动减慢以及兴趣低落。 因此,只是有睡眠问题和焦虑症状,是不能判断是否有抑郁症的问题。 其实很多心理问题都有相似的‘症状’的,例如,焦虑,心境低落哟,躁狂,神经衰弱,睡眠障碍等也会有睡眠问题和情绪问题。 同时,即使是正常人,再面对现实压力时,也会产生焦虑和睡眠问题。 例如,工作情感经济等突然出现变故的原因,会让我们的处在较大的焦虑情绪状态中,必然会影响睡眠。 如果只是短期的,或者是有现实压力的情况下,一般都被视为是正常的状态。 如果时间超过1-2个月,且较多影响了正常工作和生活,可以尝试去医院心理科做一个详细检查。 希望我的回答对你有帮助,祝好运~
很烦很焦虑
一夜一夜的熬着,我也不知道为什么,就是很烦很焦虑。是不是得抑郁症之一??
朋友你好,我是于涛。
看了题主的问题描述,主要表现为睡眠质量差以及焦虑烦躁为主。
如果只是凭借这些症状,是不足以说明题主有抑郁症的。
抑郁症常见症状为‘三低’,即情绪低落、思维活动减慢以及兴趣低落。
因此,只是有睡眠问题和焦虑症状,是不能判断是否有抑郁症的问题。
其实很多心理问题都有相似的‘症状’的,例如,焦虑,心境低落哟,躁狂,神经衰弱,睡眠障碍等也会有睡眠问题和情绪问题。
同时,即使是正常人,再面对现实压力时,也会产生焦虑和睡眠问题。
例如,工作情感经济等突然出现变故的原因,会让我们的处在较大的焦虑情绪状态中,必然会影响睡眠。
如果只是短期的,或者是有现实压力的情况下,一般都被视为是正常的状态。
如果时间超过1-2个月,且较多影响了正常工作和生活,可以尝试去医院心理科做一个详细检查。
希望我的回答对你有帮助,祝好运~