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朋友你好，我是于涛。
看了题主的问题描述，主要表现为睡眠质量差以及焦虑烦躁为主。
如果只是凭借这些症状，是不足以说明题主有抑郁症的。
抑郁症常见症状为‘三低’，即情绪低落、思维活动减慢以及兴趣低落。
因此，只是有睡眠问题和焦虑症状，是不能判断是否有抑郁症的问题。
其实很多心理问题都有相似的‘症状’的，例如，焦虑，心境低落哟，躁狂，神经衰弱，睡眠障碍等也会有睡眠问题和情绪问题。
同时，即使是正常人，再面对现实压力时，也会产生焦虑和睡眠问题。
例如，工作情感经济等突然出现变故的原因，会让我们的处在较大的焦虑情绪状态中，必然会影响睡眠。
如果只是短期的，或者是有现实压力的情况下，一般都被视为是正常的状态。
如果时间超过1-2个月，且较多影响了正常工作和生活，可以尝试去医院心理科做一个详细检查。
希望我的回答对你有帮助，祝好运~