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我太渴望成功，有的时候会适得其反，我无法...
摘星星点灯.
我太渴望成功，太渴望可以实现名校梦，
想像王思聪吃热狗一样，就和下面图片一样。
但是有的时候会适得其反，我无法静心学习
您好，我是壹点灵心理服务者肖潇，很荣幸可以为您解答。
最近很忙. 太渴望成功，太渴望可以实现名校梦，但是有的时候会适得其反，另您无法静心学习。
确实如此，有很多的时候，我们会因为周遭的情境影响到到自己，同样，身临其境，也会产生一些压力，使自己疲累。
从您上述的描述中，我可以感受到您是积极向上的，会设定目标，并朝着目标前进。但是前进的路布满荆棘，如果累了，可以放慢脚步，偶尔的放松放空一下自己，可以使心情舒畅很多。还可以进行一下体育活动，大量的排汗之后，可以让心静下来，投入到学习中。每个人的成功路都不是一路平坦的，只有经过了历练才会成就期望的自己。
希望我的回答可以对您有所帮助，如有需要可以私信。
太追求结果让我们既体会不到过程的磨练，又无法深切品尝胜利的果实，总会在得不到和怕失去之间徘徊挣扎，内耗自己，即使得到又再次开始同样的恶性循环……
您好，我是壹点灵心理咨询师李宜，很高兴能够回答您的问题。
你很风趣幽默，用吃热狗图片表达了自己想要一下子就成功的急切心情，可以感受到你很急切想要上名校，在现实生活中，是不可能像图片上一口吃一个大胖子的，因此也感受到了一些无奈和失落。
首先很欣赏你有一个上名校的远大而美好的理想，有目标去奋斗是一件非常美好的事。这个目标是比较庞大的，需要付出很多努力，一时间没办法达到会让你产生焦虑、挫败等情绪，进而产生自我攻击消耗了能量，减少了动力，无法静下心来学习。
我们不妨把上名校这个大目标拆解成好多个可以比较快见到成效的小目标，比如每天背诵30个单词，1篇文言文等每天都可以完成的小目标。每天完成之后适时给自己一些奖励，在心里夸奖自己好样的，去体验完成目标的成就感，不断给自己赋能，这样就会越来越有信心。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海，祝学业顺利！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵的心理服务者乔月，很高兴回复您的问题！
渴望进入名校，却适得其反，无法静心学习！
看到您的描述，能够理解你此时的焦虑！
看到图片，想一口吃掉一个热口，反倒适得其反，不能称心！学习也是一样，不脚踏实地，肯定得不到想要的结果！既然有了梦想，那就设定一个计划，朝着这个目标努力，比如每天做哪些事情，一一列举，总有实现梦想的那一天！
感谢您对平台的信任，期望回复可以帮助到您有问题，可以私信。
您好，我是壹点灵心理服务者王春雨，很高兴能够回答您的问题。
看了您的问题我感受到您的焦虑和无助，太渴望成功，想实现名校梦，但是却适得其反，没有办法静心学习，您感到很苦恼。
我非常理解您的感受，每个人都有梦想，每个人都渴望成功，这是很正常的想法，说明您是一个要强的人。
对于您的问题我想请您思考一下，您是如何定义成功的呢？实现名校梦对您来说意味着什么呢？“一口气吃成一个胖子”具体是对于您所希望的什么事情呢？
无法静心学习可能是您的学习方法不太适用您，建议您可以尝试“登门槛效应”，先给自己定一个小目标，完成小目标后会有成就感和满足感，期待值降低，完成小目标后就会有动力，接着不断增加目标难度，就会离大目标越来越近。
希望我的回答能够给您带来帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师赵佩，很高兴在这里遇到您！
根据您的描述，无法静心学习给您带来了困扰。的确我能够理解学习无法静心的话，注意力就会不集中，学习效率也会不高，如果看不到学习的效果一般就会让人产生焦虑和困惑的情绪。这种情绪的出现其实正是提醒我们，我们制定的目标以及我们实现目标的方法是否需要调整和改进。
接下来邀请您思考以下几个问题：
1.考取名校的好处是什么？
2.目标学校以及目标专业是不是您真心喜欢和热爱的？
3.确定真正向往的目标后您是否制定了每周每日的计划，将目标的实现落实到可见的每日计划？
4.如果目标没有实现，您将会有什么收获？您会采取什么替代行动？
最后我想邀请您进行一次核心思考：往往不能专注做某件事，说明这件事并不是内心真正想做的。如果目标是本心最真实的渴望，那么内心会动力十足，目标坚定，虽然过程中有小的波澜和停顿，都不会阻碍大方向的进展。那么您目前是小波澜，还是目标有问题，还是计划制定有问题，您可以思考一下！
感谢您的阅览，希望我的回答对您能够有所帮助，如果需要，可以私聊我。祝福您！
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，主修精神分析流派动力取向，很高兴遇见你。
我似乎察觉到你对于渴望成功这件事有一些担忧和困惑，一方面想要成功，想要上名校，一方面又觉得自己似乎过于急功近利了。刚才看到你说你觉得上课很无聊没有动力，但你认知里非常想要考上名校，这似乎有点不匹配。能否告诉我，是什么让你产生了这样的感觉呢？
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信
有时候躺平的心态也是很重要的
哈哈，可能我们穷人家的孩子不能躺平，穷人家的孩子只有努力读书才能逃出原来的圈子
太渴望成功也没什么哈。主要是这种渴望是否扰乱了，我们本来的智商、情商、心态。如果都被影响了，就需要注意了。然后先办法，让自己稳定下来。例如，分解目标，制定计划，聚焦子目标。～心理咨询师李肖飞
其实我也只是温饱家庭，也有你那样的困扰，但是有时躺平也是适当调节内心环境的一种方式吧
我至今为止也不知道做成了什么，时常也有枉活一生的感想。
是的，古人有云“有意栽花花不发，无心插柳柳成荫。”学习也是这样的努力提分反而效果不佳不如静下心来感受题目所带来的成就感，反而效果甚好