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您好，我是壹点灵的心理服务者刘双艳，很高兴能解答您的问题。
非常感谢您能够在平台上坦诚、勇敢的表露自己内心的情绪。看到您说非常讨厌反抗吵架，别人大声反抗您就烦，讨厌，您也不会反抗，自己感受不到力量，没有自信，焦虑，还觉得没有意思。从您的简单描述的字里行间，我能感受到您复杂的内心感受。
事实上，在生活当中，我们很多人都会有焦虑的情绪，不自信的心理，也会有觉得没意思的时候，基于此，在这里很想邀请您聊一聊，您所说的焦虑症是有专业机构评定了么？还有您对焦虑的内心感受和身体或者行为的反应是什么样呢？
希望您在平台获得您想要的帮助和支持。
从你的反馈中，可以感受到你在面对他人的反抗时，你会陷入烦躁和无奈的情绪中。你想要反抗，却又缺少自信，只能通过“没有意思”的解释，来安慰自己。
每个人都会有面对人际冲突的场景时，一般都会有“战斗/回避”的反应，这都是正常的应对措施。
你能在这个过程中觉察到自己的情绪和思维，并在这里进行倾诉，这是一个不容易的事情，也是你想要改变的动机展现。
我们需要看到，当你面对冲突的时候，脑子里冒出的一些想法，如“什么都听从别人”、“很没意思”。说明你在人际交往中，常用的策略都是通过压抑自己的需求和情绪，来顺从对方。然后，你又为了避免顺从，对人际交往进行回避。
对于“什么都听从别人”这个想法，你可以试着问下自己，如果不听从会如何？
最好的情况会是如何，最差的又是如何？
面对最差的情况，你又有什么办法可以应对呢？
不听从的最差情况，又会比现在的压抑更差吗？
当我们发现我们自己当下的认知和应对方式，才是我们陷入这种境地的直接根源的时候，我们可以试着去做更多的可能性的思考和尝试，也许会有不一样的结果。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师刘秋英，看到你的留言，让我感受到的是一种纠结和无力感。但，令人开心的是你现在准备对现状有所突破和改变，你开始有勇气尝试去做出一些努力，这很棒！讨厌吵架，别人反抗你就烦？想一想，在过往的某些时刻，是否因为反抗遭受过不愉快的感受？或者压抑自己的真实的需求，不顺从是否会受到指责或打骂？当我们开始有了思考和觉察，改变在悄然中发生，祝福你，亲爱的朋友！
当一个人自己在能量值特别低的情况下，在面对周围的人势不可挡的力量袭来的时候，就会觉得对自己的冲击力特别大，甚至扑面而来的压迫感。所以这时候产生害怕，焦虑，厌烦，但又因为自己心理能量低，所以无力正面抵抗，只能默默的用不反抗来被动反抗。任何人处在这样的情形中，都会感觉到异常难受。
面对这种情况，相对于我们挖空心思的去想如何适应周围的环境来说，相对现实一点的做法是去看一看。自己听到别人声音放大的时候给自己带来是怎样的感受？这种感受带给自己的最大威胁是什么？