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不知道自己要什么,真正舒适的生活是什么样...

有一种不知道自己要什么的感觉,每天忙碌也快乐着,学会了觉察与接纳,好像变得舒适了,却感觉有点不思进取,生活没有了清晰明朗的感觉。明知道熬夜不好,还是熬夜看完了一本霸道总裁小说。有时会耍抖音看自己想看的内容;清晨又留恋柔软的床~这样的允许接纳让自己内心里有小小的不安,不能让自己在清晨神清气爽,并不是自己想要的生活,感觉在浪费自己的生命~真正舒适的生活是什么样子的呢?谢谢!

雅人深致的诗蕾  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,之前每天忙碌,虽然快乐,但是也会觉得太累太辛苦了,学会了觉察和接纳,虽然开始觉得很舒适,没那么辛苦,但是好像也有点不思进取的感觉,其实这是一个正常现象,生活的改变确实会给我们带来一些不一样的感受。
之前的忙碌和现在的不思进取都让我们觉得有些不适,是因为我们还没有找到一个平衡点,我们还没有在忙碌和放纵之间找到一个平衡点,我们接纳一个新的生活方式,还没有和我们之前的方式完全融合,所以我们接下来一段时间还是会维持目前的状态一段时间,这是无法避免的,我们给自己一段时间,相信自己可以摸索出一个新的适合自己的生活方式。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!