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为什么同样的事情,别人感受是气愤,我的感...

女,30。很多事情,别人的感受是气愤,我的感受是难过,是不是我不正常?比如有好的东西,分享给朋友,别人还一直挑刺,明明我都是花了时间,花了金钱得到的经验,就很难过。其实分享也是为了输出,巩固学习效果,并不是为了让别人认同。但这种情况一多,就没有分享的欲望,是我哪里错了,怎样才能又分享又快乐?难过多于生气是什么原因导致的?正常吗?很多低于预期的事情,我都是难过多于生气,换了正常人好像都是生气,所以想知道哪里出了问题。

孜孜不倦的鸟  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,其实我们有这样的感觉是很正常的,大部分人也多会有这样的感觉。
别人的气愤,也是从难过里表现出来的,让别人知道我们很难过,很生气和介意这个事情,而我们选择相对温和的方式,我们会难过,隐藏,或者表现的很隐蔽,我们可能是怕伤害对方。我们可以和朋友分享我们的快乐,朋友喜不喜欢跟我们分享本身没有太大关系,我们分享是为了表达自己的喜悦,如果对方可以接受更好,如果对方不喜欢也是可以理解。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!