专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么同样的事情，别人感受是气愤，我的感...
匿名
女，30。很多事情，别人的感受是气愤，我的感受是难过，是不是我不正常？比如有好的东西，分享给朋友，别人还一直挑刺，明明我都是花了时间，花了金钱得到的经验，就很难过。其实分享也是为了输出，巩固学习效果，并不是为了让别人认同。但这种情况一多，就没有分享的欲望，是我哪里错了，怎样才能又分享又快乐？难过多于生气是什么原因导致的？正常吗？很多低于预期的事情，我都是难过多于生气，换了正常人好像都是生气，所以想知道哪里出了问题。
说明你比较善良，脾气比较好，而且你可能是向内攻击型的人
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，其实我们有这样的感觉是很正常的，大部分人也多会有这样的感觉。
别人的气愤，也是从难过里表现出来的，让别人知道我们很难过，很生气和介意这个事情，而我们选择相对温和的方式，我们会难过，隐藏，或者表现的很隐蔽，我们可能是怕伤害对方。我们可以和朋友分享我们的快乐，朋友喜不喜欢跟我们分享本身没有太大关系，我们分享是为了表达自己的喜悦，如果对方可以接受更好，如果对方不喜欢也是可以理解。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！
你好，能够感受到你的迷茫和无措，情绪是有我们的信念或者看待事物的观点产生的，比如你觉得好的东西分享给别人，我们知道我们是带着善意，花了时间，花了金钱得到成果，你看到了自己的付出，所以会觉得这很好。可能朋友看来这个东西就并不是适合她，也没有看到我们的付出，看到了自己不满意的地方，所以会挑刺。那有的人在面对同样的场景看到这个东西不适合他，会认为自己没有被理解，没有被用心对待。 可以看到不同的观点，思维，角度，面对一件事情会出现不同的反应，这个反应没有对错。只是看你是否能够接受和接纳。想要又分享又快乐，首先我们要知道自己为什么要分享，如果只是考虑到自己，那么照顾到他人的需求或者认知。那我们会比较难收到正向积极的反馈。所以又分享又快乐第一是看到自己的需求，同时考虑他人的需求和分享这个人是怎么样的。难过多于生气是因为我们因为事情产生了负面的情绪，这部分情绪的释放更多是向内攻击，会觉得自己不好，觉得自己不对等等，向外的更多是愤怒，生气等。比如挑剔就是其中的一种。