知道考不上，没动力学了，什么也不想干，人... 好烦躁 不喜欢考试 用每一次次考试来筛选人生，我真的很讨厌！！！我不喜欢学习，现在考研还有一百天，猜测到自己复习什么程度 知道考不上了 没动力学了，什么也不想干，现在找工作也就那么点工资，真的人生怎么这样
知道考不上，没动力学了，什么也不想干，人...
好烦躁 不喜欢考试 用每一次次考试来筛选人生，我真的很讨厌！！！我不喜欢学习，现在考研还有一百天，猜测到自己复习什么程度 知道考不上了 没动力学了，什么也不想干，现在找工作也就那么点工资，真的人生怎么这样
您好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴能回答您的问题！
心情烦躁的时候，就不想学习，但是不想学习，压力也很大，明明知道考研还有一百天，就是不想学，自己也很无奈。
其实，我们都有烦躁的时候，都有不想学习的时候，尤其是压力太大的时候，都有想逃避的打算。
那你在出现这种情况的时候，想过去努力适应考研学习这种情景吗？
还有你有没有试过换一种方式去学习?比如说劳逸结合？
还有，烦躁的时候，试着去听一些轻音乐，去缓解一下？
其实烦躁来自于你的内心，学习烦躁的时候，从简单的内容开始看起，适应学习的节奏，然后一步步地去加深，或许对你还要好一点。
从行为主义疗法来分析，首先先改变你的行为，尽量循序渐进地去做，而后心情会随着行为一点点地去改变！考研还有100天，你还是有希望的，去加油吧！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信！