异地恋感觉自己真的好矛盾啊？ 我在网上遇到了一个女孩，聊的时间长了 我们渐渐的也确定了恋爱的关系，我们经常会打电话，视频 但是最近不知道怎么回事 我总是控制不住情绪，总是为难她 然后我们就吵架，吵完架之后 之后就把联系方式都删了 我又感觉很后悔，感觉自己很分裂 之前在现实中也谈过恋爱 也没有这样过，晚上也睡不着觉 心情很焦躁 这次不知道为什么我的心里很难受？
异地恋感觉自己真的好矛盾啊？
我在网上遇到了一个女孩，聊的时间长了 我们渐渐的也确定了恋爱的关系，我们经常会打电话，视频 但是最近不知道怎么回事 我总是控制不住情绪，总是为难她 然后我们就吵架，吵完架之后 之后就把联系方式都删了 我又感觉很后悔，感觉自己很分裂 之前在现实中也谈过恋爱 也没有这样过，晚上也睡不着觉 心情很焦躁 这次不知道为什么我的心里很难受？
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，异地恋的情侣本来沟通时间就少，所以，尽量不要把自己的负面情绪带到你们的沟通中。情绪是会传递的，你一次两次的发泄情绪，对方可以顺着你，但如果你经常这样，对方会觉得跟你沟通很累，会开始拒绝跟你沟通。
让“异地”变成感情杀手的主谋不是距离，而是没有安全感，我们不清楚对方做什么，和什么人在一起，所以我们才会控制不住情绪。我们还是和对方沟通一下，找到一个可以解决这个问题的方法。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！