情绪影响了健康怎么办呢？

之前和别人吵架了，从那以后身体就很不舒服甚至影响到了月经，我也不知道情绪怎么对身体的影响这么大呢该怎么办呢？

飘飘的俊智 2022年09月16日 22:59 IP属地: 浙江

高昕的回答

高昕心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年09月17日 00:19

您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们很别人吵架，影响自己的身体，月经也受到了影响，我们不知道应该怎么办好了。
我们还是需要控制自己的情绪，不要太激动，也不要太焦虑，我们可以去看看中医，调理一下自己的身体，或者去医院听听大夫的意见。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！

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高昕

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擅长领域：【恋爱情感】：失恋陪护，感情纠葛，婚外恋，异地恋，三角恋，情感分析解惑等【婚姻情感】：沟通障碍，婆媳关系，婚外情，再婚家庭，情感冷暴力等【个人成长】：倾听心声，挫商提升，职场规划，灵性激发人格优化（自卑，多疑，讨好，依赖，偏执等）【亲子关系】：亲子教育（青春期叛逆，学业问题，家庭教育，亲子关系等）