我对我妹的模式就像我爸妈对我一样，察觉过...

我对我妹的模式就像我爸妈对我一样，察觉过来的时候十分愧疚但总是控制不住。

赞不绝口的贤崇 2022年09月20日 17:32 IP属地: 浙江

高昕的回答

高昕心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年09月20日 21:28

您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们对妹妹的模式，和父母对我们是一样的，这个发现让我们感觉到愧疚和不舒服，其实这样的情况是正常的，我们都会受到父母的影响好的或坏的都会有。
而且我们已经看见觉察到了，这就是一种进步，同时也去改变的开始。虽然我们现在控制不住，这是说明我们已经用这个系统很长时间的，虽然发现我们的缺陷，但是打破原来的模式，重新建立新的模式也是需要时间的，所以我们多给自己一点时间，多一些宽容，改变也是需要一点点的积累的。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！

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高昕

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擅长领域：【恋爱情感】：失恋陪护，感情纠葛，婚外恋，异地恋，三角恋，情感分析解惑等【婚姻情感】：沟通障碍，婆媳关系，婚外情，再婚家庭，情感冷暴力等【个人成长】：倾听心声，挫商提升，职场规划，灵性激发人格优化（自卑，多疑，讨好，依赖，偏执等）【亲子关系】：亲子教育（青春期叛逆，学业问题，家庭教育，亲子关系等）