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我对我妹的模式就像我爸妈对我一样，察觉过...
匿名
我对我妹的模式就像我爸妈对我一样，察觉过来的时候十分愧疚但总是控制不住。
你好，人的行为会受到周围人的影响，如果你采用你父母教育你的方式教育你妹妹，这是一个很自然的现象。毕竟某些教育方式已经在你的心里变得根深蒂固了。但想必父母教育有时有粗暴不合理的地方，使得你在察觉自己出现类似的行为时感到不妥。除了不应当对妹妹这样做的抱歉以外，你的愧疚中可能还有自己曾经在被教育者的地位上遭遇不公的委屈，以及对父母隐含的不满。值得一提的是，你比父母好的一点是你对自己的行为有察觉也有反思。既然有心改变总能找到办法，比如在控制不住的时候要提醒自己不要重蹈覆辙，或者在发火后向妹妹道歉。你不是你父母，不会重复他们犯过的错。
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们对妹妹的模式，和父母对我们是一样的，这个发现让我们感觉到愧疚和不舒服，其实这样的情况是正常的，我们都会受到父母的影响好的或坏的都会有。
而且我们已经看见觉察到了，这就是一种进步，同时也去改变的开始。虽然我们现在控制不住，这是说明我们已经用这个系统很长时间的，虽然发现我们的缺陷，但是打破原来的模式，重新建立新的模式也是需要时间的，所以我们多给自己一点时间，多一些宽容，改变也是需要一点点的积累的。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！