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男友因无法忍受我情绪冲动,提出分手,想再...

可能平时和男友在一起会比较任性,有很多小脾气,大部分时候还是正常不作的,比较没有安全感时会闹腾两下,结果他就要和我分手了。
我也知道自己的毛病,可分手我还是舍不得,想挽回对方,能够有机会改变。
这次分手打击实在太大,做什么都提不起兴趣 也不想出门,我怎么办呀?

风沙星辰小王子  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,我们和男朋友再一起时,会比较任性,愿意发一些小脾气,现在男朋友要分手,我们很难过,同时也很爱她,也很担心失去对方。
其实我们作也好,任性也好,都是为了验证对方是不是还爱着我们,我们需要去用这些来确认他对我们的爱始终如一,但是这却给对方很大的负担和压力,给对方感觉无论怎样,都无法让我们满意,那就只能够分手解决了。所以我们要改变,就是去看到他分手后的原因和需求。他觉得自己已经无力改变这一切了,无法改变你,也无法改变自己。我们可以试着跟他沟通,承认自己的问题,看到并表扬对方的努力,同时也让对方理解我们,我们并不是真的任性和闹腾,我们只是用错误的方式,来表达和验证我们对他的爱。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!