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老有人说自己是完美主义者。如何判断一个人是不是真的完美主义者呢
1、建议先定义完美主义者是什么。因为别人口中的完美主义者,和你口中的完美主义者未必是同一回事。 2、别人说你是完美是带着褒义还是贬义,还是两者皆有,说这些话的动机是什么,例如,“你太完美主义了,不要那么要求严格,让我通过吧。”这个动机比定义更重要,因为决定这个人评价的目的,如果那个动机无视你的利益和公平,那么请远离这个人。 3、如果你自己担心完美主义者的特质对自己有负面影响。请去做九型人格测试,并看看1号完美型人格的描述。重点看中1号性格依据智慧境界和精神状态的高低细分的九个层级。任何一种性格都是优劣势共处的特点,没有所谓对错,但层级高低显示的是这种人格在社会接纳度的高低。 希望你接纳自己的状态,并向更好的自己奔赴。 我是有着15年社会心理服务经验的咨询师CC,现在提供1元咨询1小时的公益咨询,期待你来预约。
如何判断一个人是不是真的完美主义者呢
老有人说自己是完美主义者。如何判断一个人是不是真的完美主义者呢
1、建议先定义完美主义者是什么。因为别人口中的完美主义者,和你口中的完美主义者未必是同一回事。
2、别人说你是完美是带着褒义还是贬义,还是两者皆有,说这些话的动机是什么,例如,“你太完美主义了,不要那么要求严格,让我通过吧。”这个动机比定义更重要,因为决定这个人评价的目的,如果那个动机无视你的利益和公平,那么请远离这个人。
3、如果你自己担心完美主义者的特质对自己有负面影响。请去做九型人格测试,并看看1号完美型人格的描述。重点看中1号性格依据智慧境界和精神状态的高低细分的九个层级。任何一种性格都是优劣势共处的特点,没有所谓对错,但层级高低显示的是这种人格在社会接纳度的高低。
希望你接纳自己的状态,并向更好的自己奔赴。
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