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失恋了,一直走不出来怎么办?

失恋了,一直走不出来怎么办?
心里一直有一个执念,忘不掉也不愿放弃这个人,容纳不下其他人。
每天晚上都会因为他而伤感哭泣困扰睡眠。

惊喜欲狂的旃曼  
田芳的回答
田芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的田芳老师
第一步,接纳自己的状态
第二步,分析对方的存在,对你而言的意义,同时,发掘自己的依恋模式