安全感缺失是一种低情商的表现吗？

自己总是被说敏感我也承认，有的时候真心实意想要对一个人好，但是总是因为没有得到回应让自己患得患失，可能常常不是自己的问题却要让自己受折磨，我也很明白不是你对别人好别人就要回报你，但是我还是仍旧改不了让自己难过。是因为我太幼稚了吗？我的敏感是因为我情商太低吗？

囡囡囡 2022年10月10日 15:23 IP属地: 浙江

张彩婵的回答

张彩婵心理咨询师 IP属地: 广东 2022年10月10日 16:00

敏感不是情商低，敏感只是你感知外界，感受他人的程度更强，而不是迟钝，所以敏感恰恰可以让一个人变得高情商。
没有得到回应会难过，是因为我们需要他人的回应，其实每个人都有这种需要，只是需要的程度不同，以及可以有不同的满足方式。
可能我们要先去了解的是：我们自己为什么那么需要回应，需要的是怎么样的回应？这份回应代表了什么？
谁的回应其实也不那么重要，谁的回应更重要，为什么？
…
可能我们不是要去否定自己和批判自己，而是去了解自己，然后去接纳自己及满足自己。
希望我的回答对你有所帮助

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