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我也知道我这可能就是有点嫉妒她吧,我想知...

我们都是学生。本来我们都是一样的,没有谁和老师好之类的。但我们新来了一个老师,她因为工作的原因跟那个老师接触的特别多,就跟那个老师特别好。于是什么好事都有了她一份。感觉有点不公平
最近我在准备一个考试,她不用准备,每天都和那个老师出去,或者帮她做些什么事,还一起吃饭什么的。而且我以后想做的一份职业,她现在也想做了,并且那个老师会给她一些帮助,我就感觉怎么说呢,很复杂。
但是我现在准备的那个考试也很重要,不想因为她而打扰自己学习的心情。怎么办呢。其实我也知道我这可能就是有点嫉妒她吧,可是我想知道我怎么才能控制住这种坏情感呢。哎。

满满的仙人掌  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

嫉妒是人类相通的情感,所以你也不必自责和羞愧。
可以分清自己嫉妒对方的是什么,是因为对方得到了好处和老师关系更好,还是嫉妒对方有和别人搞好人际关系的能力?
临渊羡鱼,不如退而结网。
每个人的优势都不同,如果你羡慕对方的优势,可以学习对方。而且别忘了你也有优势,对方也有不及你的地方。