心理压力特别大，喜欢一个偶像，爸妈给我泼...

最近不知道怎么了，心理压力特别大，特别喜欢一个偶像，见证了他的成长，突然他长大了，他要出国去完成学业，有点舍不得，我只是千万粉丝中的很渺小一个，他准备看一场演唱会告别粉丝，我却直播都看不了，特别难受，再加上这几天爸妈的争吵，爸妈又喜欢把这种情绪传染给我，导致压力特别大，心里压力好大，好烦，我喜欢的东西，他们总会去泼我冷水，从来没有支持过我，我知道追星可能不是一件很好的事情，可是我为了偶像改变了很多，为什么爸妈还要泼我冷水？另外还要把负能量的情绪全部传给我

飘飘的俊智 2022年10月19日 15:06 IP属地: 浙江

李海霞的回答

李海霞心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年03月06日 08:18

您好❤

1.看到您的描述，能感受到您的情绪压力很大，不只是因为追星这件事，还因为父母把负能量传递给你，让你很压抑。

在这样的氛围中生活的确会不太开心，因为你希望爸妈可以看见你鼓励和支持你做的事情。

2.爸爸妈妈对您追星这件事好像有他们的恐惧，有可能是怕耽误你的学习和生活。他们那一代人有他们的思维。您可以尝试表达，追星这件事当中阳光的那一部分。

也需要用您的行动去证明追星并没有影响你的正常工作和学习。

3.对于缓解压力当下，你觉得自己还可以做哪些是事来让自己舒服一些呢？

也建议您找我们咨询师，进一步的探讨疏导情绪。